Węglowodany ulepszają insuliny kontrola

Mię powszechnie wierzą 2 cukrzycy -. że węglowodany cukiery, szczególnie, są przyczyną insulinowy opór i pisać na maszynie Jakkolwiek, taki główkowanie rzucał wyzwanie po publikacja gruntowny taksowanie dowód w opóźnionym wydaniu odżywiania badania przeglądy.

Dr Neville mcClenaghan od uniwersyteta reglan, prowadził wielkiego przegląd naukowi studia prowadzi dochodzenie skutek wysokie i niskie węglowodanowe diety na krwionośnej glikozy kontrola w ludziach z i bez cukrzyc.

Autor ten przegląd wnioskuje że tam  jest żadny dowód sugerować 2 cukrzycy w istotach ludzkich -. że bogactwo diety są przyczyną insulinowy opór lub pisać na maszynie W rzeczywistości, sugeruje diety bogate w węglowodanach które miewają skłonność być naturalnie niscy w sadle mogą pomagać ulepszać insuliny kontrola. ten, Furthermore jest uznany ja że wysokość - grube diety tamte, szczególnie wewnątrz nasycają, nie tylko ingerują normalną akcję insulina ale także zachęcają ciężaru zysk bogactwo, który wzrosta ryzyko insulinowy opór.

Wiele ludzie z typ - 2 cukrzycy niewłaściwie ograniczają kwotę węglowodan w ich diecie. Ten papier dodaje ciężar aktualna żywienioniowa rada która poleca że, że, że posiłki muszą opierający się wokoło węglowodanowych bogatych foods tak jak chleb, makaron lub ryż, tam  jest żadny potrzeba ograniczać sugars specyficznie, i kwota naszły sadło w diecie ogranicza.

http://www.sugar-bureau.co.uk