추가 여자는 출생 결함을 방지하는 엽산의 능력에 관하여 알 필요가 있습니다

해마다 미네소타에서, 2,000명 이상 아기는 출생 결함에 선천적입니다. 그 출생 결함의 많은 것은 아마 어머니가 충분한 엽산을 취한 경우에 방지될 수 있었습니다.

연구 결과는 척추피열과 같이 엽산이 아기의 두뇌 등뼈의 몇몇 심각한 출생 결함의 70% 까지 방지한다는 것을 보여주었습니다. 그러나 대부분의 여자는 척추피열 같이 생명을 위협하는 출생 결함에서 아기를 보호하는 것을 돕도록 B 비타민의 이젠 그만을, 엽산, 얻지 않습니다. 대부분의 여자는 단순히 중요한 엽산이 그들의 바디와 그들의 아기의 건강을 위해 어떻게 인지 모릅니다. 그(것)들은 또한 출생 결함을 방지하기 위하여 일하도록 엽산을 위해 그것을, 여자 그것을 매일에 취할 필요가 있어, 임신에 되기 전에 시작하 몰라.

그 이유는 2006년은 1월 9-15일, 국제적인 엽산 의식 주, 건강 (MDH)의 미네소타 부 시간입니다 그리고와 예방 (CDC) 중앙 질병 관리국은 엽산에 관하여 워드를 퍼지는 것을 시도하도록 여분 조치를 - 매체에 손을 내밀기와 같은 - 취하고 있습니다.

엽산은 임신에 될지도 모른 여자를 위해 다만 이지 않습니다. 그것은 모든 나이의 남자 그리고 여자를 위해 추천했습니다. 엽산에는 약간 암에 대하여 심혼 건강을 향상하고 보호와 같은 그밖 건강 수당이 있을지도 모릅니다.

엽산의 추천한 400 백만분의 1그램을 매일에 얻는 것은 쉽습니다. 간단한 쪽의 한개는 엽산을 포함하는 비타민을 취하기 위한 것입니다. 미국에서 판매된 대부분의 multivitamins에는 엽산 추천한 양이 있습니다. 또 다른 선택권은 서빙 당 엽산의 매일 가치의 100% 있는 아침 시리얼에는의 (DV) 사발을 매일에 먹기 위한 것입니다.

부는 미네소타에 있는 출생 결함에 중요한 정보를 수집할 출생 결함 정보 시스템 실행의 과정에서 지금 입니다. 시스템의 주목표는 잘 출생 결함을 이해하기 위한 것입니다 그래서 방지되고 출생 결함에 가족이 적합한 유효한 공중 위생국에 연결된다는 것을 확인할 수 있습니다.