전통적인 목 근육 저항 훈련은 머리 부상에서 운동선수를 보호하지 않을 수 있습니다

운동경기에서 대중적인 생각에 반대는 머리 부상에서, 전통적인 목 근육 저항 훈련 운동선수를 보호하지 않을 수 있습니다.

8 주를 위해, 사원 대학에 kinesiologists는 남성과 여성 사단 I로 대학간 축구 선수 저항 훈련 프로그램이 충격 도중 선수의 맨 위 가속도를 감소시킨지 보기 위하여 작동했습니다. Ryan Tierney PhD 의 사원의 졸업생 운동 훈련 프로그램의 디렉터에 따르면, 축구 도중 경험된 맨 위 충격은 얼마나 사람과 자동차 충돌 도중 유사한 맨 위 가속도를 경험하는 일으키는 원인이 됩니다. 이 충격은 정신 손상을 일으키는 원인이 되어거나 영원한 무력으로 누적되고 이끌어 낼 수 있습니다.

그의 사실 인정은 운동 훈련의 전표의 현안에서 간행되고 필라델피아에 있는 동부쪽 운동 조련사의 협회의 연례 회의, Pa, 1월 7-10일에서 강조될 것입니다.

"우리는 선수의 목 근력에 있는 변경을 보았습니다 그러나 군대가 적용될 때 이 변경은 그들의 헤드를 안정시키는 그들의 기능에 있는 절대적으로," 말했습니다 Tierney를 효과를 내지 않았습니다.

매년마다, 1.4 백만명의 미국인은 한번 불기에 의해 초래된 외상성 뇌손상 때문에 손해를 입거나 헤드에 동요합니다. 더욱, Tierney가 한 이전 연구는 여자가 남자 보다는 상해의 이 모형에 더 영향을 받기 쉽다는 것을 것을을 발견했습니다. Tierney에서 최신 사실 인정의 앞에, 저항 훈련이 스포츠에 참가하는 운전사, 소화기 사용자 및 사람들의 사이에서 이 경우를 감소시킬 수 있었다고 많은 학자 및 조련사는 믿었습니다.

그러나 전통적인 저항 교육훈련은 이 단, Tierney로 배제하지 않습니다 이용될 이 문제에 대항하기 위하여 plyometrics (발육시키기 위하여 이용되는 폭발성 근육 수축을 관련시키는 고강도 운동 힘을)와 같은 훈련의 그밖 모형이 수 있던 가능성을 실패했습니다.

http://www.temple.edu/