El entrenamiento Tradicional de la resistencia del músculo del cuello puede no proteger a atletas contra las lesiones en la cabeza

El Contrario al pensamiento popular en atletismo, entrenamiento tradicional de la resistencia del músculo del cuello puede no proteger a atletas contra las lesiones en la cabeza.

Por ocho semanas, los kinesiologists en Temple University trabajaron con los jugadores de fútbol interescolares de la División I masculino y femenino para ver si un programa de entrenamiento de la resistencia reduciría la aceleración principal del jugador durante impacto. Según el Doctorado de Ryan Tierney, el director del Programa del Entrenamiento Atlético Graduado del Templo, los impactos principales experimentados durante fútbol causa la aceleración principal, similar a una qué persona experimenta durante un choque de coche. Estos impactos pueden causar la debilitación mental o acumular y llevar a la incapacidad permanente.

Sus conclusión se publican en la aplicación actual el Gorrón del Entrenamiento Atlético y serán destacadas en la Reunión Anual en Philadelphia, PA, 7-10 de enero de la Asociación de los Instructores Atléticos Del Este.

“Vimos un cambio en la fuerza muscular del cuello del jugador pero estos cambios no diferenciaron absolutamente ningún en su capacidad de estabilizar sus cabezas cuando la fuerza era aplicada,” dijeron a Tierney.

Cada año, 1,4 millones de Americanos sufren de una lesión cerebral traumática causada por un choque o sacudida a la carga. Por Otra Parte, la investigación anterior conducto por Tierney encontró que las mujeres son más susceptibles a estos tipos de daños que hombres. Antes de las últimas conclusión de Tierney, muchos escolares e instructores creyeron que el entrenamiento de la resistencia podría reducir estos casos entre los programas pilotos, los utilizadores del arma de fuego y los que participan en deportes.

Aunque el entrenamiento tradicional fallado con este grupo, Tierney de la resistencia no elimina la posibilidad que otros tipos de entrenamiento tales como plyometrics (los ejercicios de una intensidad más alta usados para convertirse potencia que implican contracciones musculares explosivas) se podrían utilizar para combate este problema.

http://www.temple.edu/