노후화의 개시 연기 열량 금지를 관련시키는 첫번째 인 새로운 연구 결과에 따르면, 열량을 줄이기와 제한 부분은, 실제적으로 작동합니다. 연구 결과는 좋은 영양을 가진 장기 열량 금지에는 노후화 프로세스를 좌우하는 심장 특정 효력이 있다는 것을 보여주는 첫번째 입니다.
그것은 우리가 나이 들 때 우리의 심혼이 더 적은을 효과적으로 경직하고 양수해 경향이 있다는 것을 보입니다, 그러나 열량 금지에 사람들의 심혼이 통제 주제의 그들 보다는 탄력 있는 것처럼 보였다는 것을 초음파 검사는 보여주었습니다.
고품질 규정식에 더 적은을 먹는다고 것이, 건강을 향상하고, 나이 든다고 연기하고, 길고, 건강하고 행복한 살다고의 사람 기회를 생활 증가할 것이라고 Luigi Fontana, M.D., 세인트루이스에 있는 워싱톤 대학 의과 대학에서 Ph.D는., 로마에 있는 건강의 미주리 그리고 이탈리아 국제 학회, 말합니다.
다수 이전 연구 결과는 몇몇 열량을 먹을 때 동물이 오래 살 수 있다는 것을 보여주었습니다, 그러나 열량의 총계는 낮 양분의 균형은 소모된다는 것을 확인하기 위하여 열량이 모형을 요구하다 엄격한 정권을 제한한 대로 계속 인간적인 연구 결과는 어렵습니다.
첫번째 마이어, Ph.D 저자 디모테오는 E. 디자인하고 지원자를 다른 규정식에 무작위화하고 그 후에 수년간 그(것)들 대로 행할 것이라는 점을 희망하는 것을, 그 6 년의 평균을 위한 열량 금지를 따르고 있던 일 당 대략 1,400에서 2,000 열량을 소모해 일 당 대략 2,000에서 3,000 열량의 전형적인 서쪽 규정식을 먹고 있던 25명의 유사한 통제 주제와 25명의 사람들을, 비교하도록 요구했습니다 연구단을 시도 보다는 오히려., 연구 결과를.
19에서 35까지 나이에서 구역 수색한, 24명의 여자는 각각 2 일 동안 4개의 메뉴 계획에 고착했습니다.
1개의 계획에는 그(것)들이 머핀, 피자, 파스타 및 샐러드 같이 일반적인 음식의 표준 부분을 먹는 있었습니다.
또 다른 한개는 그(것)들에게 야채의 더 큰 비율을 포함하는 이 동일 식사, 감소시키 뚱뚱한 간식, 예를 들면, 또는 저녁식사의 저 칼로리 버전을 주었습니다.
제 3 의 먹 계획은 제 4 부분 둘 다 통제와 저 칼로리 음식을 포함했는 그러나, 여자에게 가득 차있 열량 운임 그러나 더 작은 서빙을 주었습니다.
연구원은 규정식 의식이 있는 전술의 모든 3개가 여자가 매일에 먹은 열량의 수를 줄였다는 것을 것을을 발견해 그러나 부분 통제와 열량 보는의 조합은, 가장 다는 것을, 그들의 열량 입구를 812 열량으로 일 낮추.
많은 전문가는 미국 및 그밖 선진국에 보이는 비만 전염병이 싸게의 가용성의 직접 결과, 열량 조밀한 음식의 수시로 큰 부분이다고 믿습니다.