이번주에 풀어 놓인 새로운 연구에 따르면, 정신 건강은 식이요법을 하기 위하여 연결되고 마지막 50 년 내내 규정식에 변경은 정신병의 상승에 키를 쥐고있을 수 있습니다.
사실 인정은 음식에는 그것이 두뇌의 구조물 그리고 기능에 영향을 미치는 쪽 때문에 즉시기도 하고 오래 견딘 사람의 정신 건강 및 행동에 효력이 있을 수 있는 기록의 성장하고 있는 바디를 지원합니다.
음식 종군자는 지탱하고 음식이 지금 생성하는 쪽이 사람들이 소모하는 중요한 양분의 균형을 바꿨다는 것을 정신 건강 기초는 밝힙니다.
"공급하는" 보고는, 정신 건강 기초에 의해 간행해 꺼리고 (MHF) 지탱하고, 약간 음식이 건강한 뇌세포를 해치는 옥시던트 또는 독소를 풀어 놓아서 두뇌를 손상한다는 것을 건의합니다.
복잡한 탄수화물 적당한 양을 포함하지 못하는 균형이 잡히지 않는 규정식, 필수적인 지방질, 아미노산, 비타민 및 무기물 및 근해는 정신 건강 쇠약으로 이끌어 낼 수 있다는 것을 밝힙니다.
마지막 50년 내내 영국 인구는 더 적은 신선한 식품을 먹고 연구원이 불경기와 메모리 문제에 지도한다는 것을 이 포화지방 및 설탕은 밝힙니다.
규정식에는 신체 건강에 영향이 있다는 것을 모든 전문가가 아닙니다 동의하고 몇몇이 결정적이 아니는으로 연구를 간주하다 그러나, 그 외에 의하여는 동의하는 그러나.
몇몇 전문가는 그것을 규정식에 있는 변경에 대한 정신 건강 문제를 언급하는 것이 약 또는 조언을 사용하여 더 나은 결과에게 어떠한 경우에는 보여주고 있었다는 것을 말합니다.
보고는 소모된 무기물 과거 50년에서, 비타민 및 필수적인 지방질의 균형이 변경했다는 것을 밝힙니다.
연구원에 따르면 경작의 산업화는 농약을 소개하고 지금 Fed.인 규정식 때문에 많은 동물의 체지방 구성을 바꿨습니다.
한 예로, 보고는 그(것)들이 전에 30 년 했다 단단 닭 범위 그들의 도살 무게 두번 지적해, 지방 함유량을 2%에서 22%까지 증가하.
그들의 규정식은 또한 생명 지방산 Omega 3의 균형을 바꾸고에 있는 Omega 6는 그것을 지키기 위하여 두뇌가 필요로 하는 닭, 제대로 작용합니다.
정 반대에서는, 포화지방의 소비는 간이 식품에 기성품 식사 그리고 접근의 가용성으로 꾸준히 증가했습니다; 포화지방은 두뇌의 작업 프로세스를 감속하기 위하여 알려집니다.
연구원은 지방질의 2가지의 다른 모형의 부동한 입구가 정신 건강 문제에서 내포된다고 말하고, 서쪽 규정식이 지금 너무 많은 Omega 6 및 부족한 Omega 3를 포함한다는 것을 건의합니다.
보고는 전에 50 년이었다 보다는 사람들이 지금 34% 더 적은 야채 및 더 적은 물고기 2/3, Omega 3 지방산의 주요 근원 먹고 있다는 것을 밝힙니다.
연구 결과는 불경기, 정신 분열증, 주의력 결핍 기능 항진 무질서 및 Alzheimer의 질병에 그 같은 변경이 (ADHD) 연결될 수 있었다는 것을 밝힙니다.
그(것)들은 사람들을 건강한 규정식을, 신선한 채소와 더불어, 과일과 물고기 채택하는 촉구하고, 정부를 문제점에 관하여 의식을 올리는 요청하고 있습니다.
보고는 모든 건강 전문가가 옹호한 건강을 위한 권고와 일치하여 인 그밖 내깃돈 보관자의 14 중요한 권고에 의하여 겨냥된 정부 기관 및 범위를 만듭니다.