链接的精神病节食

根据本周被发行的新的研究，心理健康被链接节食，并且对饮食的更改在过去 50 年期间可能把握这个关键到精神病的上升。

发现支持食物可能有作用在人员的心理健康和工作情况是立即和持久的由于这个方式它影响脑子的结构和功能证据的一个生长机体。

食物运动家持续，并且心理健康基础说食物现在被生产的方式修改了人们消耗关键营养素的平衡。

提供这个的报表 ‘介意’，发布由心理健康基础 (MHF)并且持续，建议一些食物通过发行危害健康脑细胞的毒素或氧化剂损坏脑子。

它说不能包括足够的数量复杂碳水化合物的失衡的饮食，重要油脂、氨基酸、维生素和矿物和水可能导致精神不健康。

在最后五十年期间英国人口吃较少新鲜食品，并且饱和脂肪和糖，此说研究员导致消沉和存储器问题。

然而不是所有的专家同意，并且一些认为这个研究缺乏决定性，而其他同意饮食有在身体健康的一个影响。

有些专家说使用药物或建议，那论及变化的心理健康问题在饮食上在某些情况下显示更好的结果比。

这个报表说被消耗的矿物、维生素和重要油脂平衡在过去五十年更改了。

根据研究员种田的工业化介绍他们现在是 Fed. 的杀虫剂和修改了体脂肪结构的许多动物由于饮食。

为例，这个报表指出鸡伸手可及的距离他们的屠杀重量两次快速地，象他们执行 30 年前，增加脂肪含量从 2% 到 22%。

他们的饮食也修改了重要脂肪酸Ω3 平衡，并且在鸡 的Ω6 脑子需要保证它适当地发挥作用。

在直接对比，饱和脂肪的冲减稳步增加了与现成的饭食和存取的可用性对快餐; 饱和脂肪知道减速脑子的工作进程。

研究员说油脂的二种不同类型的不同等的入口在心理健康问题被牵连，并且建议西部饮食现在包括许多Ω6 和不足的Ω3。

这个报表说人们比他们 50 年前现在吃着 34% 较少蔬菜和三分之二较少鱼， Ω3 脂肪酸的主要来源。

这个研究说这样更改可能被链接对消沉、精神分裂症、注意力不集中活动过度紊乱 (ADHD)和老年痴呆症。

他们敦促人采用健康饮食，与新鲜蔬菜，果子和鱼和请求这个政府提高关于这个问题的知名度。

这个报表做 14 个关键推荐标准瞄准的政府部门和是根据对所有卫生业职员主张的身体好的推荐标准的范围其他利益相关者。