產生魚油補充的福利對於子項改進他們的腦力由布里斯托爾大學的科學家調查。
ALSPAC - 父項的 Avon 縱向研究和 20 世紀 90 年代的子項，亦稱 「子項」，是一個唯一持續的研究計劃根據在大學。
在 1991-2 它登記了 14,000 個母親在懷孕期間和按照大多子項和父項詳細的自那以後。
某些傾向於魚的有力的證據在人力飲食來自是這個項目的一部分的布里斯托爾系列。
研究員查看科學證據為什麼魚油Ω 3 能和不能執行和說脂肪酸Ω 3，找到特別地在油膩的魚，是人腦的一個主要部分，并且形成我們的正常飲食的一個重要部分。
科學家在布里斯托爾向顯示有規律地吃魚在懷孕期間的婦女傾向於有有更好的遠見、認知發展和工作情況的子項。
但是根據研究員這不是為了說應該由學童定期地採取魚油補充條款，到目前為止，因為唯一的正證據來自孕婦飲食，不子項。
當一位科學家調查以在油膩的魚的高數量找到的奇怪的油脂關於Ω 3 全部的辯論開始了大約五十年前在牛津大學。
休 Sinclair 教授在愛斯基摩飲食然後放置自己，并且 100 天他吃了剁碎的密封和鯨魚哭泣。
他發現儘管吃一半每公斤油脂一日，他丟失重量。
Sinclair 的飯食包裝了與Ω3，他相信可能防止受到心臟病。
年後廣泛研究辯護了他早期的直覺： 并且Ω3，在大劑量，顯示保護人免受有第二次心臟病發作。
20 世紀 90 年代的子項在布里斯托爾設想是在普通的健康子項的識別第一在產前飲食富有之間的關聯魚油的和 neurocognitive 發展。
他們分析了 7,400 個母親飲食并且發現在懷孕和兒童的隨後的測試分數期間，有吃魚之間的一個細微，但是一致的連結。
研究員發現該吃油膩的魚例如沙丁魚，并且鯖魚有子項視覺發展是更好的孕婦和那些同樣子項快到達了深度知覺成人成績。
子項也有更好的語言和表達能力由 18 個月的年齡。
為哺乳也被看到的正關聯。
巨大效果在對字的兒童的瞭解的測試被看到了在 15 個月歲。
母親至少吃魚的子項高於母親未曾吃魚的那些每星期一次計分了 7%。
那裡最近有關於吃許多條魚的作用的一些負新聞由於可能存在的毒素。
研究員說所有他們的證據建議在緩和它是人力飲食的一個主要部分，特別是在懷孕期間後期階段，當嬰孩的腦子開發時。
大魚保持Ω3 的最富有的來源，但是可能包含汙染物，例如水銀，因此專家推薦孕婦消耗通配或有機三文魚、鱒魚或者沙丁魚的二個部分每星期。
對於素食主義者種子例如胡麻，南瓜和大麻是Ω3 的好來源，但是大量需要被消耗獲取同一個作用。
油膩的魚是 DHA 的最富有的來源，是在腦子找到的神經細胞的膜一個重要結構上的要素的脂肪酸。
DHA 也是存在乳奶，但是標準公式擠奶。
欲知詳情请看見 http://www.alspac.bris.ac.uk/welcome/index.shtml