La Ricerca dall'Università di New South Wales (UNSW), Australia, fornisce la prova più in modo convincente fin qui che l'attività mentale complessa attraverso le vite della gente diminuisce significativamente il rischio di demenza. I ricercatori hanno trovato che tale attività quasi divide in due l'incidenza di demenza.
Il documento, che è stato pubblicato appena nella Medicina Psicologica, è la prima rassegna completa della ricerca nel campo “della riserva del cervello„, che esamina il ruolo di formazione, di complessità professionale e degli inseguimenti mentalmente di stimolazione di stile di vita nell'impedire il declino conoscitivo. Il documento integra i dati da 29.000 persone attraverso 22 studi intorno al mondo.
“Finora ci sono stati messaggi misti circa il ruolo di formazione, dell'occupazione, del QUOZIENTE D'INTELLIGENZA e delle attività di svago mentalmente di stimolazione, nell'impedire il declino conoscitivo. Ora i risultati sono molto più chiari,„ ha detto l'autore principale, il Dott. Michael Valenzuela, dal Banco della Psichiatria a UNSW. “È un caso “di uso o lo perde„. Se aumentate la vostra riserva del cervello sopra la vostra vita, diminuite il rischio di Alzheimer e di altre malattie neurodegenerative.„
La conclusione chiave è che le persone con l'alta riserva del cervello hanno un rischio in diminuzione 46 per cento di demenza, rispetto a quelli alla riserva bassa del cervello. Tutti Gli studi valutati hanno acconsentito quello attività di svago mentalmente di stimolazione, anche nella vita tarda, sono associati con un effetto protettivo.
“Questo suggerisce che la riserva del cervello non sia i beni statici, né che è determinata dalle esperienze iniziali di vita quale il livello di istruzione, privazione o nutrizione socioeconomica del povero,„ ha detto il Dott. Valenzuela. “Non è mai troppo recente per sviluppare la riserva del cervello.„