頭脳を働かせることは懸命に痴呆の危険を減らします

ニュー・サウス・ウェールズ (UNSW) の大学からの研究は、オーストラリア、人々の生命を渡る複雑な精神作業がかなり痴呆の危険を減らすこと説得力のある証拠を今までに提供します。 研究者はそのような作業がほとんど痴呆の発生を 2 等分することが分りました。

心理薬でちょうど出版されたペーパーは認識低下を防ぐことに於いての教育、職業複雑さおよび精神的に刺激的な生活様式の追求の役割を見る 「頭脳予約」ののフィールドの研究の最初の広範囲の評価です。 ペーパーは 22 の調査を渡る 29,000 人の個人からのデータを世界中から統合します。

「今まで認識低下を防ぐことに於いての教育、職業、 I.Q. および精神的に刺激的なレジャー活動の役割についての混合されたメッセージが、ずっとあります。 ここで結果は大いにより明確です」、 UNSW で主執筆者をミハエルヴァレンズエラ精神医学の学校からの先生、言いました。 「それは 「使用の例それでまたはそれを」失います。 寿命にわたる頭脳の予約を高めれば、減します Alzheimer および他の neurodegenerative 病気の危険を」。

主結論は高い頭脳の予約を持つ個人に低い頭脳の予約とそれらと比較される痴呆の 46% によって減らされる危険があることです。 査定されたすべての調査によっては遅い生命の精神的に刺激的なレジャー活動が、保護効果と、関連付けられることが一致しました。

「これは頭脳の予約が静的な特性ではないこと、教育レベルのような早い生命経験によって定められることを提案します、社会経済的な剥奪か悪い栄養物」、先生を言いましたヴァレンズエラ。 「それは決して頭脳の予約を構築するには余りにも遅くないです」。

ヴァレンズエラ先生の前の研究はことをメモリに基づいた精神練習の 5 週、アルツハイマー病で見られたそれへの反対の方向の関係者によって後で増加された頭脳化学マーカー示しました。 「ここの興味深いポイント海馬へのこの変更が集中されたことです、最初に痴呆で影響される頭脳の部分」は先生を言いましたヴァレンズエラ。

これは動物のいくつかが刺激的な環境で 「hothoused」マウスの頭脳の予約の調査に一貫しています。 これらのマウスは制御と比較された彼らの頭脳の微細構造の変更がありました。

「私達は今臨床試験が人間の頭脳予約の効果の私達の neurobiological 理解を改善することを必要とします」先生を言いましたヴァレンズエラ。 「多分これは楽しみ」。である精神的に刺激的なレジャー活動のまわりで基づいていることができます

ペーパーの共著者は病院ウェールズ王子の神経精神病学の協会で基づいている UNSW に精神医学の学校からの教授、またです Permider Sachdev。

http://www.unsw.edu.au/