Forska från Universitetar av New South Wales (UNSW), Australien, ger det mest övertygande bevisar hitintills att komplex mental aktivitet över folkets liv förminskar markant riskera av demens. Forskarna grundar att sådan aktivitet halverar nästan förekomsten av demens.
Det pappers-, som har precis publicerats i den Psykologiska Medicinen, är det första omfattande granskar av forskningen i sätta in av ”hjärnan reserverar”, som ser rollen av utbildning, yrkes- komplexitet och stimulerande mentalt livsstiljakter, i att förhindra kognitiv nedgång. Det pappers- integrerar data från 29.000 individer över 22 studier från runt om världen.
”Till nu har det finnas blandade meddelanden om rollen av utbildning, ockupationen, IQ och stimulerande mentalt fritidaktiviteter, i att förhindra kognitiv nedgång. Nu är resultaten mycket mer klar,”, sade den bly- författare, Dr Michael Valenzuela, från Skola av Psykiatri på UNSW. ”Är förlorar Det ett fall av ”bruk det eller det”. Om dig förhöjning som din hjärna reserverar över din livstid, minskar du riskera av Alzheimers och andra neurodegenerative sjukdomar.”,
Den nyckel- avslutningen är att individer med kickhjärnan reserverar har en 46 procent att minskas för att riskera av demens, jämfört till de med den låga hjärnan reserverar. Alla studier bedömde överens det stimulerande mentalt fritidaktiviteter, även i sent liv, är tillhörande med ett skyddande verkställer.
”Föreslår Detta att hjärnan reserverar inte är en statisk elektricitetegenskap, nor att den är beslutsam vid tidig sortliv erfar liksom jämnt av utbildning, samhällsekonomisk förlust eller fattig näring,”, sade Dr Valenzuela. ”Är Den aldrig för sen att bygga hjärnan reserverar.”,