Perder uma quantidade modesta de peso através de mudanças na dieta e aumento da atividade física reduz a ocorrência de incontinência urinária (IU) em mulheres com pré-diabetes, uma condição em que os níveis de glicose no sangue são mais elevados do que o normal, mas ainda não diabético.
Esta constatação vem de um novo estudo, publicado na edição de fevereiro da Diabetes Care , das mulheres que participaram do Programa de Prevenção de Diabetes (DPP), um marco no estudo clínico financiado pelo National Institutes of Health (NIH).
Lançado em 1995, os principais resultados do DPP foram anunciados em 2001 e relatado em 2002 : perder 5-7 por cento do peso através de dieta e um aumento consistente na atividade física (por exemplo, caminhar cinco dias por semana 30 minutos por dia) reduziu o aparecimento de tipo 2 diabetes por 58 por cento. Tratamento com metformina reduziu as chances de desenvolver diabetes em 31 por cento.
"Para combater a epidemia dupla de obesidade e diabetes tipo 2, os americanos precisam saber sobre os benefícios comprovados de perder algum peso através da redução de calorias e aumento da atividade física", disse o Diretor do NIH Elias A. Zerhouni, MD
O DPP aleatoriamente 3.234 pessoas acima do peso com maior do que o normal os níveis de glicose no sangue a uma das três abordagens para prevenir a diabetes tipo 2: mudanças na dieta e aumento da atividade física para uma perda de peso de 7 por cento; tratamento com a metformina orais diabetes drogas; ou placebo. Os dois últimos grupos também receberam orientação médica sobre a dieta padrão e perda de peso. No estudo, 660 mulheres foram aleatoriamente designados para mudanças de estilo de vida intensivo, 636 ao tratamento com metformina, e 661 com placebo. A idade média foi de 50 anos, com um índice médio de massa corporal de 35 (por exemplo, a 5 '4 mulher "pesando 204 £).
Mulheres que implementou mudanças de estilo de vida intensivo e perdeu 5 a 7 por cento do seu peso apresentaram menos episódios de incontinência por semana em comparação aos da metformina ou grupos placebo (38 por cento contra 48 por cento versus 46 por cento, respectivamente.)
"Nossas descobertas reforçam a boa notícia DPP sobre os benefícios da perda de peso modesta. Uma mulher de 200 quilos que perde 10 a 15 libras, não só reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2, mas também melhora o controle da bexiga", disse o autor Jeanette S. Brown, MD, da University of California, San Francisco. "Se você for uma mulher em risco de diabetes tipo 2, prevenir ou retardar a diabetes e melhorar o controle da bexiga são fortes razões para fazer essas mudanças de estilo de vida."