Published on January 29, 2006 at 5:16 PM
突然計画どのようにことにするまたは時についての、すぐにやめるイギリスの科学者の喫煙者に従って成功するためにがずっと本当らしくであって下さい。
喫煙者を成功することはやめることのために計画し、準備しなければならないこと多くの専門家および他が、それではない必ずしも本当信じるものをにこれが反対のようであるけれども西ロバートユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの心理学部教授は言います。
彼の研究の西および彼の同僚 Taj で Sohal は現在の 1,900 およびヘッドの習慣をたたくための彼らの努力に関するイギリスの元喫煙者を調査し、ほとんどすべての半分がだった完全に自発やめるように試みることを検出しました。
彼らはまたやめることにしたすぐに停止されて成功してが 50% から 60% 本当らしかった喫煙者がことが分り。
西はやめる計画された試みが逆効果であるが意味しなかったり、成功したやめる試みがどのようにに関してはそうであるか喫煙者のそして刺激精神状態が要因のずっと多くあることを提案することを調査結果がと言います。
西はどの程度と将来成功するべきであるか試み続けるためにやめることをどうにかして励まし、あなたが以前やめることを試みた回数が関連していないことを言いますそれらの喫煙者を。
それは言います西をダイスのちょうど別のロールあります。
研究はイギリス医学ジャーナルで出版されます。
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