다만 종료하는 - 성공하기 위하여 확률이 높습니다

갑자기 계획을 어떻게 결정하는 또는 때에 관하여 만들기 없이, 즉각 종료하는 것을 영국 과학자 흡연자에 따르면, 성공하기 위하여 훨씬 더 확률이 높으십시오.

흡연자를 계승하는 것은 종료를 위해 계획하고 준비해야 하다 많은 전문가 및 그 외가, 그것 반드시 확실하지 않은 믿는 무슨을에 이것이 반대로 보이더라도 서쪽 로버트, 대학 대학 런던에 심리학 교수는 말합니다.

그의 연구 서쪽 및 그의 동료 Taj에서 Sohal는 현재 1,900와 헤드에 습관을 두드리는 그들의 노력에 관하여 영국에 있는 전 흡연자를 조사하고 거의 모두의 반이 완전하게 다는 것을 종료하는 것을 시도한다는 것을 발견했습니다.

그(것)들은 또한 종료하는 것을 결정한 흡연자는과 즉각 중단하 50% 60% 성공하기 확률이 높았다는 것을 것을을 발견했습니다.

서쪽은 종료하는 계획한 시도가 비생산적이다는 것을 함축하지 않으며, 그러나 얼마나에 관해서 성공 종료하는 시도가 일지 흡연자의 그리고 동기부여 마음의 상태가 요인의 멀리 더 많은 것 이다는 것을 건의한다는 것을 사실 인정이 밝힙니다.

서쪽은 시도 것을 계속하기 위하여 종료하는 것을 처리하지 않은 그 흡연자를 격려하고 어느 정도와 앞으로는 성공할 것인지 당신이 과거에는 종료하는 것을 시도한 횟수 관련있지 않다는 것을 밝힙니다.

그것은 말합니다 서쪽을 거푸집의 다만 다른 롤 입니다.

연구는 영국 의학 전표에서 간행됩니다.