Apenas parado - você é mais provável suceder

De acordo com os fumadores Britânicos dos cientistas que decidem de repente parar imediatamente, sem fazer planos sobre como ou quando, seja distante mais provável suceder.

Robert Ocidental, um professor de psicologia no University College Londres diz embora esta parece contrária ao que muitos peritos e outro acreditam, que a fim suceder um fumador deve planear e se preparar para a parada, ele não são necessariamente verdadeiros.

Em seu Oeste da pesquisa e em seu colega Taj Sohal examinou 1.900 actuais e ex-fumadores em Inglaterra a respeito de seus esforços para bater o hábito na cabeça e descobriu que quase a metade de toda tenta parar era completamente espontânea.

Igualmente encontraram que os fumadores que decidiram parar e parado imediatamente eram 50 a 60 por cento mais prováveis de suceder.

O Oeste diz que os resultados não implicam que as tentativas de planeamento de parar são ineficazes, mas sugerem que o estado de ânimo e a motivação do fumador sejam distante mais de um factor quando se trata de como bem sucedido a tentativa de parar será.

O Oeste incentiva aqueles fumadores que não controlaram parar para se manter tentar e di-los que o número de épocas que você tentou parar no passado não está relacionado a como provavelmente você deve suceder no futuro.

É diz o Oeste apenas um outro rolo dos dados.

A pesquisa é publicada em British Medical Journal.