Secondo i ricercatori della Mayo Clinic i bambini che hanno frequenti mal di testa spesso hanno anche problemi di sonno.
Kenneth Mack, MD, Ph.D., un neurologo specializzato in mal di testa ha realizzato uno studio sui bambini che soffrono di cefalea cronica quotidiana.
Nello studio dei bambini, dai 6 ai 17, 100 soffrivano di mal di testa per 15 o più giorni al mese per tre mesi o più e 100 bambini della stessa fascia d'età sofferto con episodi mal di testa, mal di testa che si verifica con minore frequenza rispetto cronica mal di testa ogni giorno.
I ricercatori hanno scoperto che più di due terzi dei bambini studiati che soffrono di cefalea cronica quotidiana disturbi del sonno anche sperimentato, in particolare nel primo tempo di andare a dormire.
Nei bambini con mal di testa episodico, un quinto sono stati trovati ad avere problemi di sonno.
Il dottor Mack, il ricercatore senior dello studio dice che erano sorpresi dal numero di pazienti che aveva mal di testa e ha avuto anche disturbi del sonno e che avevano lo stesso disturbo del sonno: un ritardo nella comparsa del sonno.
I ricercatori avevano notato che i bambini con mal di testa erano poveri dormienti e stanche perché avevano sonno, ma non aveva apprezzato la frequenza dei disturbi del sonno con cefalea cronica quotidiana.
Così come i problemi ad andare a dormire si è constatato che i bambini studiati si svegliò durante la notte o troppo presto al mattino, o non sente rinfrescati dopo il sonno.
Gli investigatori dicono che è chiaro che viene prima dei problemi del sonno o il mal di testa, ma è evidente le due cose si alimentano a vicenda.
Il dottor Mack suggerisce che il trattamento deve essere simultanea per entrambe le condizioni, utilizzando la medicina e la medicina non si avvicina.
Secondo Lenora Lehwald, MD, un esperto della Mayo Clinic neurologia e un investigatore di studio, essenziali non-medicazione trattamenti dovrebbe includere aderendo ad una normale routine di andare a dormire e lo sviluppo di una buona igiene del sonno.