Äldre kvinnor, som förminskar enkelt beloppet av sammanlagt fett i deras, bantar ska inte allmänt lägre deras riskerar av bröst eller den colorectal cancer eller hjärtsjukdomen, enligt det senaste rönet från de federally betalade Kvinna Vård- Insats.
Men en Stanford-Universitet Skolar av Medicinforskare som hjälpte att rikta WHI-arbetet sade att studien visade en blygsam förminskning i bröstcancer bland kvinnorna som startade med det högsta feta intaget för klippbaksida. Och den föreslogg också att ett vård- gynnar för kvinnor som förminskade deras förbrukning av genomdränkta och trans.-fett.
”Precis är att koppla till magra matar inte rimligt till mycket vård- avkastning gynnar i mest kvinnor,”, sade Marcia Stefanick, PhD, professor av medicinen på den Stanford FörhindrandeForskningscentrat och stolen av WHI-styrningkommittén. ”Ganska än pröva att äta ”magert, ”bör kvinnor fokusera på förminskande genomdränkta fett och trans.-fett.”, Hon rekommenderade också att kvinnor äter mer grönsaker, i synnerhet mörker, lövrika gräsplaner och cruciferous grönsaker, fast försök inte gjorde specifikt studien dessa matar.
Det dietary rönet anmälas i tre studier att publiceras i Feb.en 8 utfärdar av Föra Journal över av AmerikanLäkarundersökningAnslutningen. Studierna visade att kvinnor på det magert bantar erfor en 9 procent förminskning i förekomsten av bröstcancer - men denna var inte statistiskt viktig. (För anföra som exempel, i en grupp av 10.000 kvinnor, 42 i det magert bantar gruppen framkallad bröstcancer som varje år som jämförs med 45 i gruppen som underhåller deras äta för stamgäst, mönstrar.), De dietary ändringarna som göras ingen uppskattbar skillnad i, klassar för colorectal cancer och kardiovaskulär sjukdom.
Rönet är de senaste kliniska resultaten från WHIEN, ett 15 år, orsakar denbaserade looken på och förhindrandet av sjukdomar som påverkar äldre kvinnor. Föregående WHI-studier har involverad den hormonterapi, hjärtsjukdomen och osteoporosis.
Det magert bantar involverade nästan 49.000 postmenopausal kvinnor för studie mellan åldrarna av 50 och 79 vem spårades över jaga av lite mer än åtta år i genomsnitt, danande det som nation största långsiktiga studie av ett magert bantar. Målet var att testa en brett rymd teori som magert bantar hjälpt att förminska riskera av cancer och hjärtsjukdomen.
Forty procent av deltagarna tilldelades till det magert bantar, som de frågades att förminska i deras feta intag till 20 procent av deras sammanlagda kaloristunder som äter fem, eller mer dagstidningportionar av grönsaker och frukter och sex portionar av korn. De återstående 60 procentna som tjänades som som en jämförelsegrupp och, ändrade inte deras bantar.
Banta på bröst, Även Om de primära hypoteserna av skyddande verkställer av ett magert, och colorectal cancer missade testa, WHI-forskarna som ut pekades att majoriteten av kvinnor som tilldelas till det magert bantar inte mötte 20 procent det feta målet: I genomsnitt förminskade ökade kvinnorna deras feta intag till 24 procent i det första året, men långsamt deras feta intag till 29 procent vid det åttonde året.