Sebuah sintesis data dari lima uji klinis sebelumnya menunjukkan bahwa baik diet rendah lemak dan rendah karbohidrat tampaknya efektif untuk menurunkan berat badan sampai satu tahun, namun diet rendah karbohidrat mungkin berhubungan dengan kolesterol tinggi dan LDL secara keseluruhan atau "buruk" tingkat, menurut sebuah studi dalam Archives of Internal Medicine .
Seperti meningkatkan tingkat obesitas, lebih banyak orang dewasa Amerika diet - pada satu waktu, 45 persen wanita dan 30 persen pria mencoba untuk menurunkan berat badan, menurut informasi latar belakang dalam artikel tersebut. Mereka yang sukses dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2, mengontrol hipertensi dan mengurangi kesempatan mereka untuk penyakit kardiovaskular dan kematian terkait. Diet rendah karbohidrat, tinggi protein telah menjadi alternatif yang populer untuk diet umumnya direkomendasikan Pembatasan kalori rendah lemak,, penulis melaporkan. Namun, karena diet ini mengandung sejumlah besar protein dan lemak, kekhawatiran tetap tentang efeknya pada tingkat kolesterol dan sistem kardiovaskular, mereka menulis.
Alain J. Nordmann, MD, M.Sc., University Hospital Basel, Swiss, dan rekan menganalisis lima uji klinis sebelumnya bahwa dibandingkan rendah lemak untuk diet rendah karbohidrat. Sebanyak 447 orang dengan usia rata-rata mulai dari 42 sampai 49 tahun berpartisipasi dalam studi - 222 pada diet rendah karbohidrat dan 225 pada diet rendah lemak.
Setelah enam bulan, mereka yang diet rendah karbohidrat lebih mungkin untuk tetap diet dan telah kehilangan berat badan lebih dari mereka yang diet rendah lemak. Namun, setelah 12 bulan, tekanan darah tingkat penyelesaian, dan penurunan berat badan adalah sama untuk kedua kelompok. Setelah enam dan 12 bulan, orang pada diet rendah karbohidrat mengalami peningkatan kadar kolesterol total dan kadar LDL. Namun, mereka juga memiliki tingkat trigliserida yang lebih rendah dan HDL yang lebih tinggi atau "baik" tingkat kolesterol.