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Fettarme Diäten - sind sie vom Nutzen? wer weiß!

Published on February 14, 2006 at 10:44 AM · No Comments

Eine neue Studie scheint, Fragen über den Wert von fettarmen Diäten aufzuwerfen und kommt als eher Schlag nach Jahren des Diät- und Gesundheitsrates auf dem Nutzen des Essens weniger fett und des Essens von mehr Früchten und von Veggies.

Diese Einfuhrüberwachung bot angenommen Belohnungen im Hinblick auf die Hinderung alles an der Inneren Krankheit Krebs an.

Die neue Studie, ein Teil der die Gesundheits-Initiative der Frauen, der Randomisierte Esteuerte Diätetische Modifikations-Versuch, betrachtet insgesamt 48.835 Frauen.

Die Hypothese, dass ein fettarmes diätetisches Muster Brustkrebsgefahr verringern kann hat existiert für Jahrzehnte, aber ist nie in einem esteuerten Interventionsversuch geprüft worden.

Der Versuch, der, über einen 8-jährigen Zeitraum darauf abgezielt wurde, um die Frauen essen Normalkosten mit Frauen zu vergleichen, bat, weniger fettes und mehr Obst und Gemüse zu essen.

Die Forscher fanden dass unter postmenopausalen Frauen, ein fettarmes diätetisches Muster, das eine beträchtliche Reduzierung in der invasiven Brustkrebsgefahr zeigen nicht gekonnt wurde.

Es wurde auch, dass eine verringerte Gesamtfettaufnahme und erhöhten Einlässe des Gemüses, der Früchte und der Körner nicht beträchtlich die Gefahr von CHD verringerten gesehen, zu streichen oder CVD in den postmenopausalen Frauen und erzielte nur bescheidene Effekte auf CVD-Gefahrenfaktoren.

Keine verringerte es die Gefahr des Darmkrebses in den postmenopausalen Frauen.

Die Forscher schlagen vor, dass Diät- und Lebensstilinterventionen möglicherweise erforderlich sind, viele Gefahrenfaktoren zu verbessern.

Im Falle scheint sie, dass die zwei Gruppen wenig Unterschied in der Diät hatten und während die mit „gesünderen“ Diätschnittkalorien vom Fett durch nur 8,2% verglichen mit der normalen Gruppe und nur 1,1 zusätzliche Umhüllungen von Obst und Gemüse aßen ein Tag, der Unterschied zu klein waren, damit alle mögliche Nutzen für die Gesundheit erwartet werden können.