Kein Beweis, dass Melatonin effektiv ist, wenn es Sekundärschlafstörungen behandelt

Es gibt keinen Beweis, dass Melatonin effektiv ist, wenn es Sekundärschlafstörungen behandelt oder Jetlag verhindert, findet eine Studie online veröffentlicht durch British Medical Journal.

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem und legen eine Belastung auf Gesellschaft durch ihre negative Auswirkung auf Lebensqualität, Sicherheit, Produktivität und Gesundheitswesennutzung.

Ergänzende und alternative Therapien, wie Melatonin (ein Hormon, der gedacht wird, um eine Rolle zu spielen, wenn man tägliche Gehäuserhythmen steuert), sind in zunehmendem Maße verwendet worden, um Schlafstörungen zu handhaben.

Forscher an der Universität von Alberta, Kanada analysierten Versuche der Effekte von Melatonin auf Leute mit Sekundärschlafstörungen (die Schlafprobleme verbunden mit medizinischem, neurologischem oder Substanzmissbrauch) und den Schlafstörungen, die aus Schlafbeschränkung, wie Jetlag oder Schichtarbeitsstörung sich ergeben.

Sie fanden keinen Beweis, dass Melatonin effektiv ist, wenn es Sekundärschlafstörungen oder Schlafstörung in den Leuten mit Jetlag oder in den Leuten mit Schichtarbeitsstörung behandelt, sagen die Autoren. Offenbar ist Melatonin mit kurzfristigem Gebrauch sicher, aber weitere Studien sind erforderlich, seine langfristige Sicherheit zu bestimmen, sie schließen.

http://www.bmj.com