Nessuna prova che la melatonina è efficace nel trattamento dei disordini di sonno secondari

Non c'è prova che la melatonina è efficace nel trattamento dei disordini di sonno secondari o nell'impedire il jet lag, trova uno studio pubblicato online da British Medical Journal.

I disordini di Sonno sono un problema diffuso e collocano un carico sulla società con il loro impatto negativo su qualità di vita, sulla sicurezza, sulla produttività e sull'utilizzazione di sanità.

Le terapie Complementari ed alternative, quale melatonina (un ormone che è pensata per fare una parte nel gestire i ritmi quotidiani dell'organismo) sono state usate sempre più per gestire i disordini di sonno.

I Ricercatori all'Università di Alberta, Canada hanno analizzato le prove degli effetti di melatonina sulla gente con i disordini di sonno secondari (problemi di sonno connessi con uso improprio medico, neurologico o della sostanza) ed i disordini di sonno in seguito alla restrizione di sonno, quali il jet lag o il disordine di turno.

Non hanno trovato prova che la melatonina è efficace nel trattamento i disordini o del disturbo del sonno di sonno secondari nella gente con il jet lag o nella gente con il disordine di turno, dicono gli autori. È provato che la melatonina è sicura con uso a breve termine, ma ulteriori studi sono necessari determinare la sua sicurezza a lungo termine, essi concludono.

http://www.bmj.com