Published on February 19, 2006 at 4:35 PM
没有证据证明褪黑素是有效的在对待附属失眠或防止时差反应，查找研究在线发布由英国医学期刊。
失眠是一个普遍问题并且给社团添负担通过他们的对生活水平的负影响、安全性、生产率和医疗保健利用率。
补充和替代疗法，例如认为起在控制每日机体节奏的作用) 的褪黑素 (激素越来越用于得管理失眠。
阿尔伯塔大学的研究员，加拿大分析了褪黑素的作用的试算对有附属失眠 (休眠问题与医疗，神经学或者物质误用相关) 和出现从休眠限制的失眠的人，例如时差反应或轮班职工紊乱。
他们没有查找证据褪黑素是有效的在对待附属失眠或休眠干扰在人与时差反应或人与轮班职工紊乱，说作者。 有证据证明褪黑素是安全的与短期使用，但是进一步研究是需要的确定其长期安全性，他们推断。
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