Ningunas pruebas que el melatonin es efectivo en tratar trastornos del sueño secundarios

No hay pruebas que el melatonin es efectivo en tratar trastornos del sueño secundarios o la prevención del jet lag, encuentra un estudio publicado en línea por British Medical Journal.

Los Trastornos del sueño son un problema disperso y ponen una carga en sociedad con su impacto negativo en calidad de vida, seguro, productividad, y la utilización de la atención sanitaria.

Las terapias Complementarias y alternativas, tales como melatonin (una hormona que se piensa para hacer una parte en controlar ritmos diarios del cuerpo) se han utilizado cada vez más para manejar trastornos del sueño.

Los Investigadores en la Universidad de Alberta, Canadá analizaban las juicios de los efectos del melatonin sobre gente con los trastornos del sueño secundarios (problemas del sueño asociados a uso erróneo médico, neurológico o de la substancia) y los trastornos del sueño que se presentaban de la restricción del sueño, tal como jet lag o desorden del trabajo en turnos.

No encontraron ninguna prueba que el melatonin es efectivo en tratar trastornos del sueño o la dispersión secundarios del sueño en gente con el jet lag o gente con desorden del trabajo en turnos, dicen a los autores. Hay evidencia de que el melatonin es seguro con uso a corto plazo, pero otros estudios son necesarios determinar su seguro a largo plazo, ellos concluyen.

http://www.bmj.com