جامعة جنوب فلوريدا ومن المرجح أن الباحثة باربرا هانسن ، دكتوراه ، أبدا سيدعى للحديث عن فقدان الوزن على أوبرا. رسالتها هي mundanely الحس السليم ، لا يساير الموضة -- انها لم تتخل عبارات مثل "الكربوهيدرات المنخفضة" ، أو "منخفض الدهون" أو "الموجهة لنوع جسمك" أو "وضع الجسم في حرق الدهون واسطة."
"والحقيقة هي أن سعر غثاثة هو اليقظة الأبدية -- فقدان الوزن والحفاظ قبالة يتطلب جهدا والمبالغ مدى الحياة للحفاظ على ثابت ، توازن واقعي بين مجموع السعرات الحرارية المستهلكة والسعرات الحرارية بلغ مجموع ما أنفق" ، قال الدكتور هانسن ، وهو فيزيولوجي ونفساني متخصص في مرض السكري والسمنة ومضاعفاتها الصحية المرتبطة بالعمر.
الدكتور هانسن ، وهو أستاذ طب الاطفال والطب ، يدير المركز الصحي في جامعة جنوب فلوريدا لبحوث ما قبل السريرية ، والذي يجمع بين السمنة ومرض السكري والأبحاث والشيخوخة ، ومنع المضاعفات مركز السكري. وقد أظهرت الدراسات الأخيرة لها مع قرود الريسوس أن عمر ضبط النفس لمنع السمنة السعرات الحرارية هو أقوى وسيلة للحد من المشاكل الصحية المرتبطة بالعمر مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الشحوم ومنع أو تأخير تطور مقاومة الانسولين نحو مرض السكري. وكانت القردة التي تمت المحافظة تناول الغذاء بكميات أن أؤكد ثابت وزن صحي لا صحة فقط ، في المتوسط كانوا يعيشون أطول من نظرائهم الذين يأكلون بقدر ما أراد.
"دراساتنا أثبتت بشكل لا لبس فيه أنه إذا منع رواسب الدهون الزائدة في الجسم عن طريق ضبط النفس من السعرات الحرارية الزائدة ، وعليك تحسين الصحة وتأجيل الموت" ، قال الدكتور هانسن.
انها سريعة أن نشير إلى أن الأدلة العلمية لا تدعم التأكيدات أن وباء السمنة هو خطأ من السمنة أنفسهم أو "السامة" البيئة التي يغوي الناس مع فائقة الحجم القوائم الراحة والطعام في كل زاوية. وقال "هناك اتجاه للدخول في" إلقاء اللوم على المريض اتباع نهج من 'فعلت هذا لنفسك ، ويمكنك إصلاحه ،" وقال الدكتور هانسن. واضاف "هذا غير عادل وغير مناسب".
لا يزال هناك الكثير من العلماء لا يعرفون عن تفاعل معقد من العوامل الجينية والبيئية التي تهيء بعض الأفراد الى البدانة في حين أن آخرين يبدو أن يأكل قلوبهم إلى المحتوى دون التعبئة على جنيه. الدكتور هانسن يعتبر "واحد تسبب في" فرضيات مثل تكوين النظام الغذائي وقلة النشاط والسمنة الجينات وحدها في التبسيط. "السمنة هي سلسلة متصلة الذي يتطور في وقت مبكر أو متأخر ، بسرعة أو ببطء ، مع جرعة كبيرة من استعداد وراثي" ، قالت.