University of South Florida Forscher Barbara Hansen, PhD, wird wahrscheinlich nie eingeladen, über Gewichtsverlust bei Oprah sprechen. Ihre Botschaft ist profan common sense, nicht modisch - sie nicht fallen Sätze wie "low carb" oder "fettarm" oder "ausgerichtet, um Ihren Körper-Typ" oder "put Ihren Körper in die Fettverbrennung Modus."
"Tatsache ist, dass der Preis der Magerkeit ewige Wachsamkeit ist -. Verlieren und zu halten Startgewicht erfordert eine lebenslange Anstrengung Es beträgt für die Aufrechterhaltung einer konstanten, realistische Balance zwischen insgesamt verbrauchten Kalorien und Kalorien verbraucht", sagte Dr. Hansen, ein Physiologe und Psychologe, spezialisiert auf Fettleibigkeit, Diabetes und ihre altersbedingte gesundheitliche Komplikationen.
Dr. Hansen, Professor für Medizin und Pädiatrie, leitet die USF Health Center für die präklinische Forschung, die Fettleibigkeit, Diabetes und Forschung über das Altern und die Diabetes-Komplikationen Prevention Center verbindet. Ihre neueste Studien mit Rhesusaffen haben gezeigt, dass Lebensdauer Kalorien Zurückhaltung zu Fettleibigkeit verhindern, dass die mächtigste Weg zur altersbedingten gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck und hohen Triglyzeriden zu reduzieren und zu verhindern oder zu verzögern das Fortschreiten der Insulinresistenz zu Diabetes ist. Monkeys, deren Nahrungsaufnahme wurde in Mengen gehalten, um eine konstante gesundes Körpergewicht zu gewährleisten wurden nicht nur gesünder, sondern im Durchschnitt länger leben als ihre Kollegen, die so viel wie sie wollten, aßen.
"Unsere Studien haben eindeutig gezeigt, dass, wenn Sie überschüssige Fettpolster im Körper zu verhindern durch überschüssige Kalorien Zurückhaltung, Sie Gesundheit zu verbessern und zu verschieben Tod", sagte Dr. Hansen.
Sie ist schnell darauf hin, dass der wissenschaftliche Nachweis nicht unterstützt Behauptungen, dass die Epidemie der Fettleibigkeit die Schuld der adipösen selbst oder eine "giftige" Umgebung, die Menschen verführt mit super-sized Menüs und Convenience-Food an jeder Ecke ist. "Es gibt eine Tendenz, in eine" Schuld des Patienten Ansatz geben "Sie tat dies, um sich selbst und Sie können es zu beheben", "Dr. Hansen sagte. "Das ist unfair und unangebracht."
Es gibt noch viel Wissenschaftler nicht über das komplexe Zusammenspiel von genetischen und umweltbedingten Faktoren, dass manche Menschen zu Übergewicht prädisponieren, während andere nach Herzenslust Inhalt ohne Verpackung auf Pfund essen scheinen wissen. Dr. Hansen hält "einzige Ursache" Hypothesen wie Ernährung Zusammensetzung, Inaktivität und Adipositas Gene allein als zu vereinfachend. "Fettleibigkeit ist ein Kontinuum, das früh oder spät entwickelt, schnell oder langsam, mit einer starken Dosis von genetischer Prädisposition", sagte sie.