Tomar calcio y vitamina D se redujo ligeramente el riesgo de fracturas de cadera en mujeres mayores, pero no el riesgo de otros tipos de fracturas o de cáncer colorrectal, de acuerdo con los últimos avances de la Iniciativa de Salud de la Mujer con fondos federales de. Además, los suplementos aumentó ligeramente la incidencia de cálculos renales.
Un investigador de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford que ayudó a supervisar el estudio WHI dijo que los resultados no cambian las recomendaciones actuales de que las mujeres mayores de 50 años deben consumir 1.200 miligramos de calcio y 400 a 600 unidades internacionales de vitamina D cada día para mantener sus huesos de la salud. Sin embargo, Marcia Stefanick, PhD, profesor de medicina en el Stanford Prevention Research Center, señaló que los niveles adecuados de estos nutrientes no tienen que venir de los suplementos.
"Es posible que pueda obtener suficiente calcio y vitamina D a través de los alimentos que consume", dijo Stefanick, que presidió el comité directivo del WHI.
Los hallazgos aparecen publicados en la revista New England Journal de Medicina . Ellos son los últimos resultados clínicos de la WHI, un joven de 15 años, de base amplia mirada a las causas y la prevención de enfermedades que afectan a las mujeres mayores. Anteriores estudios de la WHI han involucrado a la terapia hormonal, una dieta baja en grasas y las enfermedades del corazón.
La D de calcio / vitamina estudio participaron más de 36.000 mujeres posmenopáusicas de edades comprendidas entre 50 y 79 años que fueron seguidos a lo largo de siete años. Los investigadores querían determinar si las mujeres que tomaron los suplementos podrían reducir su riesgo de fracturas óseas, especialmente en las fracturas de cadera y cáncer colorrectal.
La mitad de los participantes del ensayo fueron asignados al azar para tomar diariamente suplementos de 1.000 mg. de calcio elemental (como carbonato de calcio) y 400 UI de vitamina D3, la dosis recomendada para prevenir la osteoporosis que estaba en vigor cuando el estudio WHI fue diseñado en la década de 1990. Las mujeres restantes recibieron un placebo.
El estudio encontró que las mujeres asignadas a tomar las pastillas de calcio y vitamina D experimentaron una reducción del 12 por ciento en las fracturas de cadera, una diferencia que no fue estadísticamente significativa (14 fracturas por cada 10.000 mujeres en los suplementos en comparación con 16 por 10.000 en el grupo placebo) durante el curso del estudio de siete años. Pero no todas las mujeres se adhirió completamente al régimen de suplementos. Lo que el estudio reveló, sin embargo, es que entre los que el 80 por ciento o más de la dosis recomendada, se produjo una disminución del 29 por ciento en las fracturas de cadera.
Los suplementos no hacen una diferencia en la reducción de las tasas de la columna vertebral, la muñeca y otras fracturas, o para reducir el riesgo de cáncer colorrectal.
Aunque la mayoría de las mujeres toleran bien los suplementos, se produjo un aumento del 17 por ciento en la tasa de cálculos renales (34 casos por cada 10.000 mujeres en el grupo del suplemento, en comparación con 29 casos por cada 10.000 mujeres que tomaron un placebo). Los cálculos renales se han endurecido los depósitos minerales que se forman en el riñón y con frecuencia causan dolor cuando se libera del cuerpo.