Eine umfassende Zusammenfassung sagt InnerGesundheitsrisikofaktoren und Lebensstilwahlen, wie Übung, neue Sachen lernend und sozial angeschlossen bleibend, helfen, Gehirne zu halten, wir alt so gesund auch wachsen.
Der Bericht von den Nationalen Instituten der Gesundheit, geprüft einigen vorhergehenden Studien, die Aushärtung und Wartungsintelligenz betrachtet hatten und sagt, dass viele der Faktoren, die unsere gefährdete Gehirngesundheit setzen können, Sachen sind, die, wir ändern und steuern können.
Der Bericht von einem Gutachterausschuss schaute einige vorhergehende Untersuchungen über Aushärtung und sagt InnerGesundheitsrisikofaktoren und Lebensstilwahlen, wie Übung, neue Sachen lernend und sozial angeschlossen bleibend, helfen, Gehirne zu halten, wir alt so gesund auch wachsen.
Von einem Gesichtspunkt des öffentlichen Gesundheitswesens ist das RepotHauptfinden die Bedeutung der Steuerung von kardiovaskulären (CV) Gefahrenfaktoren für Wartungsgehirngesundheit, da wir altern, und diese die Forscher sagen, Faktoren, die Leute, wie Verringerung des Blutdruckes ändern können und Gewicht verringern und Cholesterin verringern, (oder vorzugsweise vermeiden) Diabetes behandeln, und Rauchen nicht sind.
Sie fanden auch, dass ein starkes Link zwischen Gesundheit der körperlichen Tätigkeit und des Gehirns und diesen älteren Leuten, die exerzieren, weniger wahrscheinlich seien Sie, kognitive Abnahme zu erfahren.
Sie schlagen vor, dass eine klinische Studie, zu bestimmen, wenn körperliche Tätigkeit, vielleicht im Verbindung mit intellektueller Aktivität, kognitive Abnahme verhindern kann, nützlich sein würde.