Всестороннее просмотрение говорит факторы риска для здоровья сердца и выборы образа жизни, как тренировка, учя новые вещи и оставаясь социально соединены, помогают держать мозги здоровым по мере того как мы растем старыми.
Рапорт от Национальных расмотренных Институтов Здоровья, нескольким предыдущих изучений которые посмотрели вызревание и поддерживая научный коллектив, и говорит что много из факторов которые могут положить наше здоровье мозга в опасности вещи мы можем доработать и проконтролировать.
Рапорт от панели специалистов посмотрел несколько предыдущих изучений на вызревании и говорит факторы риска для здоровья сердца а выборы образа жизни, как тренировка, учя новые вещи и оставаясь социально соединены, помогают держать мозги здоровым по мере того как мы растем старыми.
От точки зрения общественных здравоохранений, находить repot главный важность контролировать сердечнососудистые (CV) факторы риска для поддерживая здоровья мозга по мере того как мы стареем, и эти говорят исследователям, факторы которые люди могут изменить, как уменьшение кровяного давления, уменьшающ вес, уменьшающ холестерол, обрабатывающ (или предпочтительно во избежание) мочеизнурение, и не курить.
Они также нашли сильное соединение между здоровьем физической деятельности и мозга и теми более старыми людьми которые работают более менее правоподобн для того чтобы испытать познавательное склонение.
Они предлагают что клиническое испытание для того чтобы определить если физическая деятельность, по возможности в комбинации с интеллектуальной деятельностью, может предотвратить познавательное склонение, то, было полезно.