Ja szeroko wierzy społeczeństwem (energia) który pomaga zmniejszać kalorii pomocy i naboru ciężaru stratę zamieniać sugars z sztucznymi słodzikami. Sztucznie jest przy wszystkie czas wysokością, jak jest tempami nadwaga i otyłość.
Jakkolwiek, podczas gdy odpowiedni use sztuczni słodziki może pomagać kontrolnemu energetycznemu naborowi i bodyweight w krótkoterminowym, trochę zna o długookresowym wpływie sztucznego słodzika spożycie na energetycznym naboru i ciała ciężarze.
Niski nabór energia względny energetycznego wydatku promuje ciężar stratę. Tym samym, ja zrobił sensowi że substytuujący foods i napoje zawiera sztucznych słodziki dla tamto z cukierem, ciężar strata podąża. Jakkolwiek nauka no jest równie bezpośrednia gdy ono może wydawać się: ciało jest sposobny odczuwać i adaptować obniżony energetyczny nabór, i gdy rezultata ludzie mogą kompensować dla to jeść opóźnionego.
Profesor David Benton uniwersytet Walia, Swansea, prowadził przegląd dowód naukowy patrzeje skutek sztuczni słodziki w ciężar kontrola i energia naborze. Publikujący jego znalezienia w odżywiania badania przeglądach, profesor Benton wnioskował to przy teraźniejszością dowód naukowy sugeruje tam jest brakiem przekonywujący dowód rysować firmowych wnioski na rola sztuczni słodziki na długookresowym energetycznym naborze i bodyweight przepisie. Aktualny dowód sugeruje, ciało ciężar. że, chociaż sztuczni słodziki mogą być pomocniczo w krótkoterminowym, tam jest mały długookresowy korzyść w ludzie normalna
Profesor Benton sugeruje to jest ponieważ "spożycie sztuczni słodziki lub energii foods miewa skłonność podążać wzrostem w energetycznym naborze uzupełniał dla przegranej energii w ludziach normalny bodyweight". Dowód jako swój stojaki, sugeruje że mężczyzna, raczej niż kobiety raczej i dzieci, niż dorosli, są lepszy przy kompensować. Jakkolwiek, ludzie które ćwiczą żywienioniowego ograniczenie mogą korzystać od sztucznych słodzików (i.e zegarek co jedzą ostrożnie) gdy miewają skłonność no kompensować dla energetycznego naboru.