Rasa takut berbicara di depan umum dapat menyebabkan beberapa orang untuk melakukan lebih dari sekedar istirahat keluar keringat dingin dan perut melilit-pertempuran kupu-kupu - itu bisa terbukti memiliki konsekuensi untuk kesehatan jantung mereka.
University of Florida ahli jantung telah mengidentifikasi kelompok pasien penyakit jantung yang tampaknya sangat rentan terhadap efek fisik dari stres mental.
Kecemasan kronis, depresi atau kemarahan secara luas diakui sebagai meningkatkan risiko serangan jantung, rawat inap atau kematian mendadak pada pasien yang menderita penurunan hati berbahaya dalam aliran darah selama pengujian latihan. Bahkan sesuatu yang sederhana seperti berbicara di depan publik, melakukan aritmatika mental atau menceritakan pertengkaran dengan orang yang dicintai dapat memicu masalah.
Tapi sampai sekarang, pasien yang menginjak treadmill tanpa mengalami nyeri dada atau aliran darah dibatasi belum pernah diteliti sama ketika datang ke stres mental. Namun apa yang terjadi di kepala mereka bisa memiliki konsekuensi untuk hati mereka juga, peneliti UF menulis dalam Journal of American College of Cardiology . Sepertiga dari pasien jantung mereka mempelajari perubahan sementara dikembangkan di irama jantung atau aliran darah dibatasi ketika mereka diminta untuk memainkan peran-situasi interpersonal yang sulit, meskipun hati mereka menanggapi normal untuk berolahraga.
"Baru-baru ini kelompok kami dan beberapa peneliti lainnya telah mulai memperluas populasi pasien yang kita cari di untuk mencoba mengeksplorasi apa yang terjadi ketika stres mental yang diterapkan," kata David S. Sheps, MD, seorang profesor dan ketua asosiasi kardiovaskular kedokteran di UF College of Medicine dan Malcolm Randall Veterans Affairs Medical Center. "Kami percaya fenomena mental stres akibat penurunan aliran darah ke jantung jauh lebih umum daripada sebelumnya telah diakui."
Secara umum, penelitian telah menunjukkan bahwa sebanyak dua-pertiga dari pasien dengan penyakit arteri koroner yang mengalami latihan-terkait pengurangan aliran darah ke jantung merespon sama dengan tekanan mental. Serangan ini seringkali tidak menghasilkan gejala nyeri dada dan jarang terdeteksi pada elektrokardiogram standar. Namun tahun lalu peneliti UF menemukan bahwa pasien ini memiliki risiko tiga kali lipat lebih besar meninggal - sebagai besar faktor risiko seperti merokok rokok atau kolesterol tinggi. Studi-studi lain telah mengaitkan stres yang dialami setelah bencana massal atau bencana alam dengan peningkatan serangan jantung dan kematian mendadak.
Stres psikologis dapat meninggalkan jantung lebih rentan terhadap aritmia mengembangkan atau ketidakstabilan listrik dan darah lebih rentan terhadap pembekuan. Stres muncul untuk meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah cepat kenaikan, meningkatkan kebutuhan jantung untuk oksigen kaya darah, Sheps kata. Namun kurang oksigen disediakan, sebagian karena arteri koroner menyempit, menghambat aliran darah. Dokter khawatir bahwa ini reaksi terhadap stres di laboratorium hanyalah sebuah snapshot dari bagaimana pasien merespon stres hari kehidupan di dan keluar hari.