警告在咖啡因装载了碳酸钠和体育运动饮料

根据大学的研究员佛罗里达 (UF) 他们可以产生不健康挑库我信任的消费者的一些碳酸化合的碳酸钠和能源饮料用咖啡因很装载。

布鲁斯戈德伯格， UF 的威廉 R. 法医学的 Maples Center 的主任，说，因为咖啡因可能形成他们包含人的健康风险以某些健康状况，包含附加的饮料应该明显地列出这个金额。

毒素学家戈德伯格说在有些饮料的高咖啡因目录可能存在问题孕妇和子项的和成人的以高血压、心脏病或者心理健康问题例如忧虑。

戈德伯格，也是毒素学主任和病理学和精神病学教授在医学 UF 的学院，说咖啡因和某些的出现在碳酸钠的其他饮料不是惊奇，但是咖啡因的高浓度在某些的能源饮料是和超出了对冷饮料的政府的推荐标准。

食品药品监督管理局推荐 65 毫克的最大咖啡因含量每项可乐饮料 12 盎司服务，虽然它不调控这些饮料咖啡因目录。

虽然这个机构要求咖啡因出现请透露，它不要求咖啡因数量在标记指定为能源饮料和冷咖啡饮料。

戈德伯格的小组测试了 10 份能源饮料、 19 碳酸钠和其他七个饮料并且更比两次查找一些能源饮料有在一项唯一服务 - 这个目录的 141 毫克一些浓咖啡咖啡饮料。

碳酸钠被测试，包括的可口可乐和百事可乐产品，从 0 范围到 48 毫克服务，低于这个最大数量推荐了金额。

A&W 无醇饮料、魍魉、 7-Up 和 Seagram 的姜汁无酒精饮料是在无咖啡因的饮料中。

然而，多数能源饮料咖啡因目录超过了这个最大数量建议使用的限额。

这样饮料经常被销售作为提高性能和刺激的新陈代谢和有时被描述如 “高度激发”。

但是戈德伯格在某些人，咖啡因原因严重的健康效应的冲减，例如忧虑，心悸，火爆，困难休眠和胃投诉说。

由于数量咖啡因在人们可能无意地咽下太多的饮料没有被标记，他说。

美国饮食关联建议妇女避免咖啡因，当怀孕或哺乳，援引从链接咖啡因冲减的研究的发现与流产和低诞生重量婴孩时。

根据罗兰特 Griffiths，在神经科学的 Solomon H. Snyder 部门的性能上的生物教授在琼斯霍浦金斯大学医学院，咖啡因是最用途广泛的心情改变药物在世界上。

虽然咖啡因没有被认为高度含毒物，医师经常推荐削减或消灭怀孕或有忧虑、惊恐发作、失眠或者胃和心脏状况的患者的咖啡因冲减。

Griffiths 说对相对地咖啡因 (大约 100 毫克每日) 结果甚而低剂量的每日使用在实际依赖性的，当节欲描绘为断瘾症状例如头疼、疲劳，沮丧的心情和困难集中。

戈德伯格说许多人员知道他们的食物的营养目录，但是多数知道一点关于他们的饮料成份，但是它只有是否是无糖或正常的。

这个研究在分析毒素学日记帐上被发布。