忘记浴室秤，卷尺！

一项新的研究发现，腰围比身体质量指数（BMI）的指标是心血管疾病（CVD）。

结果从第一次大规模的国际研究评估腹部肥胖患病率（围在中间的多余脂肪），超过170,000人，已证实，高腰围与心血管疾病相关的BMI和年龄无关。

腹部肥胖（IDEA）的研究评估国际日，随机抽样的6000多名家庭医生在63个国家，测量征询两个半天了详细的病史，所有患者的腰部。

结果表明，腹部肥胖是全世界非常普遍。

所以会出现一个卷尺，是一个比浴室秤在跳动的心脏疾病的更好的工具。

专家们一直认为越重的人收益越高，其心脏病发作的风险，但这项研究显示腰围比体重更重要。

研究发现，在男性中，心脏疾病的危险增加了21％和40％之间，每14厘米（5.5in）腰围尺寸的增加。

在女性，在心脏疾病的风险增加发生每14.9厘米增长的腰围尺寸。

这些风险是一致的，尽管在所有人群中广泛不同的腰围尺寸之间的168000人参加。

研究人员说，身体质量指数，这是作为一个人的脆弱性心脏疾病的指标建立的，不考虑个人和群体的形状差异很大。

他们说，脂肪的类型和它积累比数量更重要。

胃周围多余的体重是在身体的其他部位，如腿和臀部，更有害。

研究人员说，脂肪沉积内心深处的腹部，这是扩大腰部，分泌到血液中的毒素，引起胆固醇和增加体内的胰岛素抵抗，控制血糖至关重要。

在胰岛素抵抗的崛起意味着产生额外的胰岛素，这可能会损坏其他器官，如肾脏，胰腺。

史蒂夫哈夫纳，医学博士，医学教授，在得克萨斯州圣安东尼奥，德克萨斯大学健康科学中心，和的思想研究执行委员会的成员说，IDEA的研究证实，测量腰围的重要性，目前的措施，如体重指数一起，血压，血糖和血脂水平，确定在基层医护服务，增加心脏代谢风险患者。