Dans un virage pour les livres, les experts disent maintenant que, contrairement à la croyance largement répandue que les graisses oméga-3 présents dans les poissons huileux aider à prévenir les maladies cardiaques, cela n'a pas été prouvée.
Qui plus est, les experts américains d'accord avec les conclusions de cette dernière étude britannique.
Les oméga-3 sont un type de gras polyinsaturés qui ont longtemps été considérée comme bénéfique pour la santé; que le corps ne peut pas faire ses propres acides gras oméga-3 graisses, elles doivent être prises à travers l'alimentation, ou sous forme de supplément.
Une alimentation riche en acides gras oméga 3 a à ce jour été accrédité avec - diminue le risque de rythmes cardiaques irréguliers (arythmies), ce qui peut conduire à la mort subite d'origine cardiaque et en diminuant les niveaux de triglycérides - un type de gras présent dans le sang qui a été liée aux maladies cardiaques, de réduire l'agglutination ensemble de petites particules dans le sang appelés plaquettes qui peut causer des caillots potentiellement dangereux et de la pression artérielle.
D'autres recherches ont également suggéré que les oméga-3 peut réduire le risque de cancers tels que la prostate et la peau, améliore le comportement des adolescents violents et antisociaux et ont été vantés comme un traitement pour l'asthme et des intestins enflammée.
D'autres recherches ont suggéré que le manque d'oméga-3 pendant le développement fœtal peut entraver le développement cérébral et oculaire et des études sont actuellement à l'essai la possibilité que les graisses pourrait prévenir la perte de mémoire et de démence.
Le rapport passe en revue les résultats de 89 études visant à évaluer les effets de la consommation d'oméga 3 de poisson ou de suppléments sur la mortalité totale, de problèmes cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et le cancer.
Les chercheurs de l' Université d'East Anglia à Norwich, dire que les personnes sans maladie cardiaque subiront aucun dommage à partir de consommer du poisson, et très probablement pu faire eux-mêmes quelque chose de bon.
Ils disent aussi qu'il est la preuve que les oméga 3 de la consommation peut aider les gens qui ont déjà eu des crises cardiaques ou d'autres problèmes cardiaques.
L'auteur principal de l'Hooper rapport de Lee, un professeur de synthèse de recherche et de la nutrition à l'Université affirme l'image de fin est un mélange de deux grandes études montrant un bénéfice, mais l'étude la plus récente n'a pas grande.
Hooper affirme n'avoir trouvé aucune preuve claire qu'ils sont de toute utilisation à tous et disent que les résultats suggèrent les graisses n'ont rien fait pour prévenir une récurrence de maladies cardiaques chroniques.
En fait, ils constaté que les hommes atteints d'angor donnée des quantités élevées de poissons gras ont été à un risque accru de crise cardiaque.
Hooper affirme un problème dans l'interprétation des résultats est que la plupart des essais inclus les personnes ayant déjà eu des problèmes cardiaques comme les crises cardiaques ou d'angine.
Elle dit des essais de plus, et plus grands sont nécessaires pour déterminer les véritables avantages préventifs des oméga 3 de la consommation.