Männer, die zu viel oder zu wenig schlafen, sind an einer erhöhten Gefahr des Entwickelns des Baumusters - Diabetes 2, entsprechend einer Studie durch die Neu-England Forschungsinstitute gemeinsam mit Forschern Yale-Medizinischer Fakultät.
Die Daten, die im März-Punkt von Diabetes-Sorgfalt veröffentlicht wurden, wurden von 1.709 Männern erhalten, 40 bis 70 Jahre alt. Die Männer wurden in der Massachusetts-SteckerseitenAushärtungs-Studie eingeschrieben und wurden für 15 Jahre mit Hausbesuchen, einem Gesundheitsfragebogen und Blutproben gefolgt.
Sechs bis acht Stunden Schlaf wurden gefunden, um am gesündesten zu sein. Demgegenüber schliefen Männer, die über sie berichteten, zwischen fünf und sechs Stunden pro Nacht waren zweimal so wahrscheinlich, Diabetes zu entwickeln und Männer, die mehr schliefen, als acht Stunden pro Nacht dreimal waren, die so wahrscheinlich sind, Diabetes, nach Ansicht des führenden Autors zu entwickeln, H. Klar Yaggi, M.D., Professor in Yales Abteilung der Innerer Medizin, Lungenkapitel. Vorhergehende Daten von der Krankenschwester-Gesundheits-Studie haben ähnliche Ergebnisse in den Frauen gezeigt.
„Diese erhöhten Gefahren blieben nach Einstellung für Alter, Bluthochdruck, rauchender Status, selbst-Nenngesundheitszustand und Ausbildung,“ sagte Yaggi.
Er sagte, dass Forscher gerade anfangen, die hormonalen und metabolischen Auswirkungen zu wenig Schlafes zu erkennen. Unter den dokumentierten Effekten sagte Yaggi, ist auffallende Änderungen in der metabolischen und endokrinen Funktion einschließlich verringerte Kohlenhydrattoleranz, Insulinresistenz und untergeordnete des Hormon Leptin, der zu Korpulenz führt. Die Vorrichtungen, durch die lange Schlafdauerzunahme-Diabetesgefahr weitere Untersuchung benötigt.
„Es gibt viele Zinsen, an, zu bestimmen, ob Schlafstörungen möglicherweise wie eine verringerte Menge Schlaf oder Störungen wie Schlaf Apnea, verschlechtern wirklich das metabolische Syndrom,“ sagte Yaggi. Metabolisches Syndrom ist ein Cluster von Gefahrenfaktoren einschließlich cholesterinreicher und Insulinresistenz des Bluthochdrucks, der Korpulenz, die die Gefahr für Innere Krankheit und Vektor erhöhen.
http://www.yale.edu