Published on March 27, 2006 at 8:07 PM
睡眠过多或过少的男子是在发展中国家的2型糖尿病的风险增加，根据新英格兰研究学院与耶鲁大学医学院的研究人员合作研究。
在三月号的糖尿病护理公布的数据，从1709名男性，40至70岁岁。男子参加在美国马萨诸塞州男性老龄化研究，并为15年家访，健康问卷调查和血样。
六到八个小时的睡眠时间被认为是最健康的。相比之下，男子报告说，他们5至6小时，每晚睡觉的两倍，可能发展为糖尿病的人睡眠超过8小时，每晚的可能发展为糖尿病的3倍，根据主要作者，H. Klar Yaggi，在耶鲁大学的内科医师，教授，肺节。以前的数据从护士健康研究表明妇女类似的结果。
“这些升高的风险调整了年龄后仍然，高血压，吸烟状况，自评健康状况和教育，”Yaggi说。
他说，研究人员才刚刚开始认识到睡眠太少的激素和代谢的影响。 Yaggi说，其中记载的效果，是引人注目代谢和内分泌功能，包括碳水化合物的耐受性下降，胰岛素抵抗，以及较低水平的激素导致肥胖瘦素的改变。的机制，睡眠时间长增加患糖尿病的风险，需要进一步调查。
Yaggi说：“有很大的兴趣，在决定是否睡眠障碍，如减少睡眠不足或睡眠呼吸暂停疾病一样，实际上可能会恶化代谢综合征。代谢综合征是一个风险因素，包括高血压，肥胖，高胆固醇和胰岛素抵抗，从而增加心脏疾病和中风的风险集群。
http://www.yale.edu
3ad216aa-bac8-4286-9ca1-3ba6d1d134e0|0|.0