Manar, som sovar för mycket eller för lite, är på ökande riskerar av framkallande Typ - 2 sockersjuka, enligt en studie av de New England Forskningsinstituten i samarbete med Yale Skolar av Medicinforskare.
Datan som publiceras i Mars, utfärdar av Sockersjuka som Omsorg erhölls från 1.709 manar, 40 till 70 gammala år. Manarna skriva in sig i Massachusetts den Male Åldras Studien och följdes för 15 år med hem- besök, ett vård- frågeformulär, och blod tar prov.
Sex till åtta timmar av sömn fanns för att vara mest sund. I kontrast, manar, som anmälde, sovade de mellan fem och sex timmar per natt var två gånger så rimligt att framkalla sockersjuka, och manar, som sovade mer, än åtta timmar per natt var tre så rimliga tider att framkalla sockersjuka, enligt den bly- författare, H. Klar Yaggi, M.D., professor i Yales Avdelning av den Inre Medicinen som är pulmonary delar upp. Föregående data från den Vård- Studien för Sjuksköterskor har visat liknande resultat i kvinnor.
”Höjde riskerar Dessa återstående, efter justering för åldern, högt blodtryck som röker status, själv-klassad vård- status och utbildning,”, sade Yaggi.
Han sade att forskare är precis början som för lite känner igen de hormonal och metabolic implikationerna av sömn. Bland dokumenterad verkställer, sade är Yaggi, slås förändringar i metabolic, och endocrinen fungerar däribland minskad kolhydrattolerans, insulinmotstånd och jämnar lower av hormonleptinen som leder till fetma. Mekanismen, som lång sockersjuka för sömnvaraktighetsförhöjning riskerar vid, kräver mer ytterligare utredning.
”Finns Det en radda intresserar, i att bestämma huruvida sömnstörningar liksom ett förminskande belopp av sömn, eller apnea för oordningnågot liknandesömn kan faktiskt försämra det metabolic syndromet,”, sade Yaggi. Det Metabolic syndromet är en samla i en klunga av riskerar dela upp i faktorer inklusive kickblodtryck, fetma, kicken - cholesterol och insulinmotstånd som förhöjning riskera för hjärtsjukdom och slår.
http://www.yale.edu