Secondo una nuova indagine degli adolescenti attraverso gli Stati Uniti, molti di loro stanno perdendo terreno nei confronti su qualità di vita a causa di una mancanza di sonno.
Lo scrutinio dalle Fondamenta Nazionali di Sonno (NSF), trovate quello in conseguenza di sonno insufficiente, gli anni dell'adolescenza sono cadere addormentata nella classe, mancano dell'energia per esercitarsi, ritenere depressi e stanno guidando mentre ritengono assonnati.
I risultati di scrutinio supportano gli studi precedenti dalla Facoltà di Medicina Marrone e la Durata Della Vita affilia l'Ospedale di Bradley e l'Ospedale Pediatrico di Hasbro, che ha trovato che gli adolescenti non stanno ottenendo abbastanza sonno e suggerisce che questa possa piombo ad una serie di danni fisici ed emozionali.
Maria A. Carskadon, PhD, con l'Ospedale di Bradley e la Facoltà di Medicina di Brown, ha presieduto la forza convenzionale Nazionale di scrutinio delle Fondamenta di Sonno ed è stato un esponente di primo piano su sonno teenager per più di una decade.
Carskadon, Direttore del Laboratorio di Sonno dell'Ospedale di Bradley e di Sonno della Cronobiologia ed il professor della psichiatria e del comportamento umano alla Facoltà di Medicina Marrone, dice presto la vecchia massima “per inserire, presto aumentare„ presente una vera sfida per gli adolescenti.
La Sua ricerca sui ritmi circadiani adolescenti indica che gli orologi interni degli adolescenti subiscono i cambiamenti maturational che li rendono differenti da quelli dei bambini o degli adulti.
Ma gli anni dell'adolescenza devono ancora rispondere alle esigenze dei tempi di avviamento più in anticipo del banco che lo rendono quasi impossible affinchè loro ottengano abbastanza sonno.
Il lavoro di Carskadon è stato strumentale nell'influenza dei tempi di avviamento del banco attraverso il paese.
La la più nuova individuazione di Carskadon indica che, oltre ai cambiamenti in loro orologi interni, gli adolescenti avvertono la pressione più lenta di sonno, che può contribuire ad una variazione globale nei cicli teenager di sonno alle ore più tarde.