笑い声は最もよい薬です

そこに笑い声が気分が良いこと疑いはありませんが、そこにそれの後ろの実質の neurophysiology あり、何をそれについてすることができますか。

実験生物学 2006 年でアメリカの生理学的な社会セッションで、実質科学および心理生理学そこにあるがただ、好みのおかしい映画の監視にかかわる 「mirthful 笑い声」のちょうど予想はある非常に意外で、重要な神経内分泌/ホルモンの効果をもたらします Loma Linda 大学のリー S. Berk は示される、ペーパーでは報告します。

Berk に従って: 「ビデオを持っていた 27% をより多くのベータエンドルフィン見たおよび滑稽なビデオの監視を予想しなかった制御グループからの血と比較される 87% のもっと引かれる血人間の成長ホルモン直前に実験主題から。 血の引き間で、控室にとどまられた制御グループはいろいろマガジンから」彼説明しました選択し。

Berk は人間の成長ホルモンおよびベータエンドルフィンの血レベルの点では 2 グループ間の (HGH)強い相違が観覧の時間全体のビデオ監視の始め前にからちょうど、およびその後維持されたと、また言いました。

「私達はユーモア/笑い声の eustress (肯定的な圧力) のイベントの予想がイベントの手始め前に神経内分泌の応答の変更自体を始めること結果がと」、 Berk を言った提案することを信じます。 「私達の前の調査から、この変調は気分のステートの変化と付随の、一緒に取られてようで、これらは健康、病気防止のための重要で、肯定的な含意を運んだようで、最も確かに圧力減少」、彼は注意しました。

現在の実験では、 Berk および彼の同僚は健全な少なくとも 1 日運動しなかったし、補足の薬物を取っていなかった絶食の男性調査しました、および 16 を。 被験者は好みのビデオを選択しました。 実験の前の 3 日、すべての主題はどのグループを任意にあるために選ばれたか (見るビデオ) 実験または (見るビデオ無し) 制御言われました。 ビデオ監視実験が (ベースライン) 始まった 1時間の実験の間に直前に、および 3 時間がその後引かれたすべての主題は血 4 回ありました。

「この種類の実験のキーの 1 つベースラインをセットすることであり、環境を注意深く制御するため」はと Berk は言いました。 「するか、または見ることに偏りたいと思わないので、この場合、制御グループは血を引いてもらうために待っている 「中立」部屋に基本的に坐り表に閲覧してもいいいろいろマガジンがあります。 時間および動作はこのアプローチとの私を正しく証明しました」と彼は付け加えました。

Berk は 「希望の生物学は構成するであるもののためのこの 「の結果を eustress または 「肯定的で/よい圧力」のイベントの種類である予期可能な mirthful 笑い声の経験、私達の初期の作品の造り言い、実質の構造物をかもしれません。」」より早い実験は好みのおかしいビデオを見ることが免疫反応のさまざまなコンポーネントを抑制できる慢性の圧力の徴候を相殺できることを抗ウィルス性および反腫瘍の防衛と関連していた特にそれら示しました。 さらに、そこに自己免疫問題の減少の暗示的に原因となることができる Th1/Th2 免疫反応のバランスをとり直すことようです。

「Mirthful 笑い声は免疫の反応を高めている間コルチソルおよびアドレナリンの分泌を減少します。 さらに、 mirthful 笑い声は成長ホルモンの分泌、これらの同じの増強物をキーの免疫反応後押しします。 滑稽なビデオを見る単一の１時間セッションの生理学的な効果は毎日 30 分の露出の他の調査はこれらの手段の深遠な、長続きがする変更を作り出します間」、 Berk 注意しましたある個人の 12 から 24 時間まで持続させたようです、 「。

さらに、 Berk は注意しました: 「私達が追求する領域です mirthful 笑い声と関連付けられる肯定的な気分のステートの変化の予想そして経験への Th1 の変調および変更および Th2 cytokine および炎症性免疫反応」。は

より多くの主題とのこの領域の未来の研究は 「これらの調査結果 psychoneuroimmunology の理解の詳しく説明する必要があり、予期可能で肯定的な動作と神経内分泌と免疫反応間のメカニズム連結変調」と Berk は言いました。 「時代遅れに聞こえるヘルスケアの医学の必要性の私達は 「幸福について深刻に」なり、心に関連して、それを肉体と精神および biotranslation 作り出す生活様式」、彼は付け加えました。

「なぜ考えるか読取装置のダイジェストは 「笑い声そう多くの年の最もよい薬」か」。であることを主張しました Berk は完了します。

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