Bis zwei drittel möglicherweise aller Krebse werden durch die diätetische und Lebensstiländerungen verhindert. Im Falle Hautkrebses konnte dieses nicht wahrer sein.
Zu erhöhen Bewusstsein von Haut Krebs Gefahren und Präventionsstrategien, bekannte Experten auf den Frontlinien der HautKrebsforschung, beantworten Behandlung und Patientenversorgung an der Universität der Krebs-Mitte Texas M.D. Anderson wichtige Fragen über Hautkrebs-Gefahrenfaktoren, Lichtschutz- und Hautschutz und Hautkrebsvorsorge und -behandlung.
Haut Krebs-GefahrenFaktoren
Q: Können Sie zu Hautkrebs genetisch vorbereitet werden?
A: Mit Hautkrebs spielt die Umgebung eine Rolle, aber Einzelpersonen können mit einer genetischen Einteilung in Richtung zu oder Verwundbarkeit zu getragen werden und Krebs entwickeln. Während jedermann Hautkrebs entwickeln kann, ist die Gefahr für Leute mit der hellfarbigen dieser Haut Sommersprossen leicht am größten. Ungefähr 10 Prozent aller Patienten mit Melanomen haben Familienmitglieder, die auch die Krankheit gehabt haben. Weiter hat Forschung bestimmte Veränderungen in den Genen und Chromosomen gekennzeichnet, die eine Rolle in der Entstehung des Melanomen spielen.
Q: Wie weiß Ich, wenn Ich Hautkrebs habe? Was sind die Unterschiede zwischen den normalen und anormalen Molen?
A: Anzeichen von nonmelanoma und Melanomhautkrebsen schwanken von persönlichem, deshalb ist es wichtig für Einzelpersonen, alle mögliche Änderungen in der Haut zu erkennen, die ungewöhnlich sind. Werden Sie mit dem Muster Ihrer Molen, Verunstaltungen und Sommersprossen vertraut, damit Änderungen im Laufe der Zeit gekennzeichnet werden können.
Mögliche Zeichen und Anzeichen umfassen möglicherweise A:
- Neue Stelle
- Mole, die Größenform oder -farbe ändert
- Wunde, die nicht heilt
- Beschmutzen Sie, das juckend schmerzlich ist, zart oder
Für Melanomen ist das erste Zeichen häufig eine Änderung in der Größe, in der Form, in der Farbe oder im Gefühl einer vorhandenen normalen Mole. Melanomen können auf die Art groß schwanken, die sie schauen, aber zeigen im Allgemeinen eine oder mehrere der „ABCDE-“ Merkmale:
- Ihre Form ist möglicherweise Asymetrisch.
- Ihre Grenzen sind möglicherweise zackig oder andernfalls unregelmäßig.
- Ihre Farbe ist möglicherweise, mit Schatten des Schwarzen und des Brauns ungleich.
- Ihr Durchmesser ändert möglicherweise an Größe.
- Ihre Erhebung angehoben werden oder wächst möglicherweise in der Höhe.
Q: Gibt es Gefahrenfaktoren neben Sonnenberührung?
A: Während die ultravioletten Strahlen der Sonne eine Hauptursache von Hautkrebs sind, gibt es andere Lebensstil-, Umwelt- und Erbfaktoren, die möglicherweise Einergefahr des Entwickelns der Krankheit erhöhen. Experten M.D. Anderson empfehlen regelmäßige Selbstscreening und das Nehmen der weiteren Vorsichtsmaßnahme für Einzelpersonen mit:
- Hellfarbige Haut - je ehrlich die Haut, desto höher die Gefahr von Hautkrebs.
- Viele normalen oder atypischen Molen (mehr als 50).
- Eine Familiengeschichte von Hautkrebs.
- Berufliche Belastung durch Kohle, Teer, Abstand, Kreosot, Arsen oder Radium.
- Mehr als drei Blasenbildungssonnenbrände vor Alter 18.
Q: Was ist der Unterschied zwischen UVA- und UVB-Strahlen?
A: Sonnenlicht besteht aus zwei Baumustern schädliche Strahlen - Strahlen des ultravioletten A und ultraviolette B-Strahlen. Die UVB-Strahlen sind die brennenden Strahlen der Sonne (die im Allgemeinen durch Fensterglas blockiert werden) und sind die Hauptursache von Sonnenbränden. UVA-Strahlen (die durch Fensterglas passieren), dringen tiefere in die Lederhaut oder Basisschicht der Haut ein. UVA-Strahlen tragen auch zu den Sonnenbränden und zu den Zeichen der Aushärtung bei. Können UVA- und UVB-Strahlen Unterdrückung des Immunsystems verursachen.
Q: Wo Ich lebt Affekt Tut meine Aussetzung zu den UVstrahlen?
A: Leute, die in den Bereichen mit höheren Niveaus der UV-Strahlung von der Sonne, wie Regionen näher an dem Äquator der Erde leben, haben höhere Gefahr von Hautkrebs. In den Süd-Vereinigten Staaten sind die UVstrahlen der Sonne zwischen 10 A.m. und 4 P.M. am stärksten, die die Zeiten sind, Sonnenberührung zu vermeiden.
Q: Gibt es Bereiche meines Gehäuses, das gegen Hautkrebs als andere anfälliger ist?
A: Hautkrebse, die in der epidermialen Schicht sich entwickeln, werden als nonmelanoma (Krebse, die in den basalen oder schuppenartigen Zellen auftreten) und Melanom tarifiert (Krebse, die in den Melanocytes auftreten, oder Pigmentzellen). Basale Zell- und schuppenartige Zellkrebsgeschwüre sind- auf Bereichen des Gehäuses das geläufigste, das regelmäßig Sonnenlicht, wie dem Gesicht, den Ohren, dem Stutzen, den Lippen oder der Rückseite der Hände ausgesetzt wird.
Melanom, das selten und lebensbedrohender ist, neigen, auf Bereichen gefunden zu werden, die stoßweise Sonnenlicht ausgesetzt werden. In den Männern werden Melanomen geläufig auf der Brust oder der Rückseite gefunden. In den Frauen umfassen diese Bereiche häufig die Rückseite, die Schenkel und die Kälber. Melanomhautkrebse können sich auf oder um einer vorhandenen Mole entwickeln.
Q: Erfahren dunkelhäutige Leute wie Afroamerikaner und Hispanoamerikaner die gleiche Gefahr von Hautkrebs wie Kaukasier? Unterscheiden sich Hautkrebsbehandlungen für dunkelhäutige Leute?
A: Während das Vorkommen von Hautkrebs, einschließlich Melanomen, in den ethnischen Bevölkerungen mit dunklerer Haut verhältnismäßig niedrig ist, sind die Gefahren gleich. Melanom erscheint häufig in den ethnischen Bevölkerungen auf nicht-Sonne-freigelegten Sites mit weniger Pigment, wie den Palmen, Sohlen und den Bereichen um die Nägel. Eine neue Studie fand, dass Melanomkinetik unter Latinomännern mit Kinetik verdoppeln den von Kaukasischen Männern wachsend sind. Die Studie fand auch, dass viele Doktoren nicht genug bei der Prüfung auf Melanomen bei ethnischen Patienten oder bei der Weiterverfolgung auf ihnen aggressiv sind, wenn sie entdeckt werden - führend zu sich entwickelt, „stärkere“ Tumoren, die schwieriger zu behandeln sind.
Bräunen und Sonnenbrände
Q: Bräunend in einem Ist, das Bräunen Bett sicherer als, bräunend in der Sonne?
A: Es gibt keine solche Sache wie eine sichere Sonnenbräune. Solarien produzieren die gleiche UVA-Strahlung wie die Sonne und sind keine sichere Alternative. Jede Mögliche Sonnenbräune ist ein Zeichen des Hautschadens - vermeiden Sie, zu den Sonnenstudios zu gehen oder irgendwelche anderen künstlichen Lichtquellen zu verwenden.
Q: Wenn Ich nicht brenne, bin Ich Hautschaden noch verursachend?
A: Selbst wenn Sie nicht brennen, ist jede mögliche Änderung in der Hautfarbe ein Zeichen des permanenten Hautschadens, das möglicherweise zu Melanomen und andere Hautkrebse führt, sowie der vorzeitigen Aushärtung, einschließlich Falten und Altersflecks.
Q: Gibt es irgendwelche Tendenzen in ändernden Fluglagen unter Teenager und junge Erwachsene über Sonnenbräunen?
A: Trotz der neuen Bemühungen, Teenager mit Hautkrebspräventionsinformationen zu erreichen, hat ihre Vorstellung des Bräunens nicht geändert. In einer Übersicht durch die Amerikanische Akademie der Dermatologie, beachteten 79 Prozent Teenager gealtert 12 bis 17, dass, eine Sonnenbräune zu erhalten für ihre Haut gefährlich war; andere 81 Prozent beachteten, dass Kindheitssonnenbrände ihre Gefahr des Entwickelns von Hautkrebs erhöhen. Jedoch ließen 60 Prozent zu, dass sie mindestens einen Sonnenbrand während des Sommers von 2004 erlitten und 66 Prozent glaubten, dass Leute mit einer Sonnenbräune physikalisch gesünder aussehen.
Hautschutz - Lichtschutz
Q: Wie lang nimmt es, damit Lichtschutz anfängt zu arbeiten (d.h. muss Ich ihn vor Sonnenberührung anwenden)?
A: Lichtschutz sollte sein angewandtes 30 Protokoll, bevor er in die Sonne einsteigt, also hat er eine Möglichkeit, durch die Haut absorbiert zu werden. Feuchtigkeit von der Feuchtigkeit oder vom Schweiß lässt den Lichtschutz nicht an der Haut als effektiv befolgen.
Q: Wie oft muss Ich Lichtschutz wieder anwenden?
A: Lichtschutz sollte über alles 60 bis 90 Protokoll oder nach schwimmendem oder schwerem Schweiß wieder angewendet werden, selbst wenn der Lichtschutz wasserdicht oder Schweiss-sicher ist.
Q: Ist es wahre SPFstufen höher, als 30 nicht notwendig sind?
A: Ein Lichtschutz mit einem SPF von 15-30 ist eine gute Wahl für die meisten Leute. Food and Drug Administration genehmigt nicht mehr Kennzeichnungslichtschutz mit einem SPF über 30 und zitiert Forschung, hat gezeigt SPFs über 30 nicht beträchtlich zum Zunahmeschutz.
Q: Ist Make-up mit SPF genügend? Oder muss Ich Lichtschutz auch verwenden?
A: Dieses kann vom Hautbaumuster abhängen. Für hellhäutige Einzelpersonen ist das kosmetische Make-up, das SPF enthält, nicht ausreichend. Die effektivste Strategie für Hautschutz ist, Lichtschutz mit SPF 15 oder höheres anzuwenden (da eins eine Feuchtigkeitscreme wurde). Überprüfen Sie, um zu sehen, dass der Lichtschutz das Bestandteile octylcrylene, Benzophenon enthält, oder avobenzone, diese den besten Schutz gegen schädliche UVstrahlen anbieten. Jeder zusätzliche Lichtschutz im Make-up ist a plus, aber sollte kein nur gebaut werden.
Q: Wenn Ich verwende, regelmäßiger Lichtschutz und Make-up mit SPF, das sollte Ich zuerst anwenden?
A: Lichtschutz sollte angewandt sein nach einer Dusche oder einem Bad und bevor er Make-up anwendet. Lichtschutz sollte durch die Haut völlig absorbiert werden lassen werden, bevor man Make-up mit SPF anwendet; Chemikalien in den zwei Produkten die Gesamt-SPFwirksamkeit wirklich mischen und senken möglicherweise.
Q: Wenn Lichtschutz wasserdicht ist, wie oft muss er wieder angewendet werden?
A: Es ist am besten, einen Lichtschutz zu wählen, der wasserbeständig ist, damit das Schwitzen oder das Schwimmen ihn nicht leicht löschen können. Dieser Lichtschutz bleibt auf der Haut länger, selbst wenn sie naß erhalten, aber sie sind nicht wirklich „imprägniern“ da kein Produkt vollständig wasserdicht ist. Eher sollten sie beschriftet werden, wie „wasserbeständig“ oder „sehr wasserbeständig.“ Wie andere Baumuster Lichtschutz, muss wasserbeständiger Lichtschutz noch häufig wieder angewendet werden (über alles 60 bis 90 Protokoll) beim Schwitzen oder Schwimmen und besonders nach Tuchabdampfen, wenn es abgerieben werden kann.
Über Lichtschutz hinaus: Andere Methoden der Haut-Krebsprävention
Q: Gibt es andere Sachen, die Ich außer tragendem Lichtschutz tun kann, um mich vor Hautkrebs zu schützen?
A: Zu zusätzlichen Schutz, Gebrauchskleidung zur Vertuschung, wie langen sleeved Hemden und Hosen (dunkle Kleidung mit einer festen Webart ist am besten), ein breitrandiger Hut und Sonnenbrille bieten. Da die meiste Kleidung minimalen Schutz anbietet, ist Abnützungslichtschutz unter Kleidung und sicher, dass Sonnenbrille UVA- und UVB-Schutze hat - die mindestens 80 Prozent der Strahlen der Sonne filtern sollten. Finden Sie Auch Schatten wo möglich oder verwenden Sie einen Regenschirm, um sich abzuschirmen.
Q: Welches Baumuster von Kleidung bietet den besten Schutz vor UVstrahlen an?
A: Oben Abdecken ist eine wertvolle Hautkrebspräventionsstrategie und eine welche Person trägt, ganzes unterscheidet. Forschung stellt dar, dass ein weißes Baumwoll-T-Shirt nur den gleichen Schutz wie bietet, einen Lichtschutz anwendend mit SPF 5. Wenn das Hemd naß ist, verliert es ein ungefähr Drittel seiner sonnen-blockierenden Eigenschaften. Für besseren Schutz empfehlen sich Experten, Gewebe zu wählen dieses Polyester der Prozente are100; Dunkelheit gefärbt; fest gesponnener und loser Beschlag und zur Vertuschung mit trockener Kleidung nachdem dem Schwimmen. Kleidung mit dem Sonnenschutz Sonnen-Blockierend, der in das Gewebe gesponnen wird, seien Sie eine andere Option. Dieser leichte Gang, erhältlichen durchgehenden Kataloge und sportlichen guten Speicher kommt in Ultravioletten Schutz-Faktor (UPF) 15 bis 50 und ist gezeigt worden, um 95 Prozent UVB-Strahlen, nass-trockene beide zu blockieren.
Q: Können sich Vitamine und Ergänzungshilfe gegen Hautkrebs schützen?
A: Obgleich keine diätetische Ergänzung gezeigt worden ist, um Krebs vollständig zu verhindern, zeigt die Forschung, die auf dem Gebiet geleitet wird, dass einige Nährstoffe möglicherweise, Vitamine und phytochemicals das Potenzial für das Bieten des zusätzlichen Schutzes gegen etwas Krebse haben.