До 2/3 из всех раков могут быть предотвращены через изменения диетических и образа жизни. В случае рака кожи, это не смогло быть более истинно.
Увеличить осведомленность кожа рак риск и предохранение стратегия, известные специалисты на линиях фронта онкологического исследования кожи, обработка и терпеливейшая внимательность на Центре Карциномы D. Андерсона Техасского Университета M. отвечают на важные вопросы о факторах риска рака кожи, предохранении от солнцезащитного крема и кожи и скрининге и обработке рака кожи.
Факторы Риска Карциномы Кожи
Q: Можно вас genetically предрасположить к раку кожи?
A: С раком кожи, окружающая среда играет роль, но индивидуалы можно принести с генетическим решением к, или уязвимостью к, начинающ рак. Пока любое может начать рак кожи, риск само больш для людей с свет-покрашенной кожей той веснушки легко. Около 10 процентов всех пациентов с меланомой имеют членов семьи которые также имели заболевание. Более Потом, исследование определяли некоторые перегласовки в генах и хромосомы которое играют роль в образовании меланомы.
Q: Как Я знаю если Я имею рак кожи? Что разницы между нормальными и анормалными молями?
A: Симптомы раков кожи nonmelanoma и меланомы меняют от персоны к персоне, поэтому важно для индивидуалов узнать все изменения в коже которые необыкновенны. Ознакомьте с картиной ваших молей, огрехов и веснушек так, что изменения над временем будут мочь быть определены.
Возможные знаки и симптомы могут включить A:
- Новое пятно
- Моль которая изменяет форму или цвет размера
- Болячка которая не излечивает
- Запятнайте которое зудяще, нежо или тягостно
Для меланомы, первый знак часто изменение в размере, форме, цвете или чывстве существующей нормальной моли. Меланомы могут поменять значительно в путе они смотрят, но вообще показывают одну или больше из характеристик «ABCDE»:
- Их форма может быть Несимметрична.
- Их Границы могут быть клочковаты или в противном случае скачками.
- Их Цвет может быть неровн, с тенями черноты и коричневого цвета.
- Их Диаметр может изменить в размере.
- Их Высота может стать поднятой или вырасти в высоте.
Q: Факторы риска около выдержки солнца?
A: Пока ультрафиолетовые лучи солнца важное основание рака кожи, другой образ жизни, относящо к окружающей среде и наследственные факторы который могут увеличить one риск начинать заболевание. Специалисты D. Андерсона M. рекомендуют регулярн собственн-скрининги и принимать экстренную меру предосторожности для индивидуалов с:
- Свет-Покрашенная кожа - справедливо кожа, высоко риск рака кожи.
- Большое количество нормальных или нетиповых молей (больше чем 50).
- История семьи рака кожи.
- Оккупационное подвержение к углю, смолке, тангажу, креозоту, мышьяку или радию.
- Больше чем 3 blistering загара перед временем 18.
Q: Что разница между лучами UVA и UVB?
A: Солнечний Свет состоит из 2 типов вредных лучей - лучей ультрафиолетового луча A и ультрафиолетов лучей B. Лучи UVB лучи солнца горящие (которые вообще преграждают стеклом окна) и основная причина загаров. Лучи UVA (которые проходят через стекло окна) прорезывают более глубокий в дерму, или низкопробный слой кожи. Лучи UVA также внести вклад в загары и знаки вызревания. И лучи UVA и UVB могут причинить подавление иммунной системы.
Q: Делает где Я жить аффект мое подвержение к UV лучам?
A: Люди которые живут в зонах с более высокими уровнями UV радиации от солнца, как зоны ближе к экватору Земли, имеют более высокий риск рака кожи. В южном Соединенные Штаты, лучи солнца UV самая сильная между 10 A.M. и я часа дня, которые времена во избежание выдержка солнца.
Q: Зоны моего тела более впечатлительного к раку кожи чем другие?
A: Раки Кожи, которые превращаются в эпидермическом слое, расклассифицированы как nonmelanoma (раки происходя в базальных или squamous клетках) и меланома (раки происходя в melanocytes, или клетки пигмента). Карциномы Базальной клетки и squamous клетки самые общие на зонах тела регулярно подвергаемого действию к солнечному свету, как сторона, уши, шея, губы или задняя часть рук.
Меланома, которая редка и более жизнеопасна, клонит быть найденным на зонах которые периодически подвергаются действию к солнечному свету. В людях, меланомы обыкновенно найдены на комоде или задней части. В женщинах, эти области часто включают заднюю часть, бедренные кости и икры. Раки кожи Меланомы могут превратиться на или вокруг существующей моли.
Q: Темн-снятые кожу с люди как Афроамериканцы и Hispanics испытывают такой же риск рака кожи как Кавказцы? Лечения рака кожи отличают для темнокожих людей?
A: Пока падение рака кожи, включая меланому, относительно низко в этнических населенностях с более темной кожей, риски равны. Меланома часто появляется в этнические населенности на, котор non-солнц-подвергли действию местах с меньше пигмента, как ладони, подошвы и области вокруг ногтей. Одно недавнее изучение нашло что тарифы меланомы среди мужчин Latino растут на тарифах удваивают то из Кавказских мужчин. Изучение также нашло что много докторов не агрессивныйы достаточно в проверять для меланом в этнических пациентах или в следовании на их когда их обнаруживают - водящ к превращено, «более толщиные» туморы которые трудне для того чтобы обработать.
Загорать и Загары
Q: Загорающ в загорать кровати безопасне чем загорающ в солнце?
A: Никакая такая вещь как безопасный tan. Загорая кровати производят такую же радиацию UVA как солнце и нет безопасной алтернативы. Любой tan знак повреждения кожи - во избежание пойти к загорая салонам или использовать все другие источники искусственного света.
Q: Если Я не горю, то Я все еще причиняя повреждение кожи?
A: Даже если вы не горите, любое изменение в цвете кожи знак постоянного повреждения кожи который может вести к меланоме и другим ракам кожи, так же, как преждевременного вызревания, включая морщинки и пятна времени.
Q: Там все тенденции в изменяя ориентациях среди подростка и молодые взрослые о suntans?
A: Несмотря На недавние усилия достигнуть подросток с данными по предохранения рака кожи, их воспринятие загорать не изменяло. В обзоре Американской Академией Дерматологии, 79 процентов подростка постаретой 12 до 17 были осведомлены что получать suntan был опасн для их кожи; другие 81 процент были осведомлен что загары детства увеличивают их риск начинать рак кожи. Однако, 60 процентов впустили что они вытерпело хотя бы один загар во время лета 2004 и 66 процентов верили что люди кажутся физически здорове с tan.
Предохранение От Кожи - Солнцезащитный Крем
Q: Сколько времени он принимает для солнцезащитного крема для того чтобы начать работать (т.е. Мне нужно приложить его перед выдержкой солнца)?
A: Солнцезащитный Крем должен быть прикладной 30 минутами перед идти в солнце поэтому он имеет шанс быть поглощенным кожей. Влага от влажности или пота не позволяет солнцезащитному крему придерживаться к коже как эффектно.
Q: Как часто Мне нужно повторно обратить солнцезащитный крем?
A: Солнцезащитный Крем должен быть повторно обращен о каждых 60 до 90 минутах, или после плавая или тяжелое потоотделения, даже если солнцезащитный крем водоустойчив или пот-доказательства.
Q: Истинные уровни SPF более высоко чем 30 не необходимо?
A: Солнцезащитный крем с SPF 15-30 хороший выбор для большинств людей. Управление По Санитарному Надзору За Качеством Пищевых Продуктов И Медикаментов больше не не одобряет обозначая солнцезащитные кремы с SPF над 30, цитирующ исследование не показывало SPFs над 30 к значительно предохранению от увеличения.
Q: Состав с SPF достаточен? Или Мне нужно использовать солнцезащитный крем также?
A: Это может тип кожи быть в зависимости от. Для свет-снятых кожу с индивидуалов, косметический состав содержа SPF не адекватнь. Самая эффективная стратегия для предохранения от кожи приложить солнцезащитный крем с SPF 15 или высоким (по мере того как одно о увлажнитель). Проверите для того чтобы увидеть что солнцезащитный крем содержит octylcrylene ингридиентов, бензофенон или avobenzone, эти предлагает самое лучшее предохранение против вредных UV лучей. Любой дополнительный солнцезащитный крем в составе a плюс, но не должен быть положен дальше единственно.
Q: Если Я использую и, то регулярн солнцезащитный крем и состав с SPF, который должен Я приложить сперва?
A: Солнцезащитный Крем должен быть прикладной после ливня или ванны и перед прикладывать состав. Солнцезащитный Крем должен быть позволен полно быть поглощенным кожей перед прикладывать состав с SPF; химикаты в 2 продуктах могут смешать и фактически понизить общую эффективность SPF.
Q: Если солнцезащитный крем водоустойчив, то как часто для этого нужно быть повторно обращенным?
A: Самое лучшее выбрать солнцезащитный крем который водостоек так, что потеть или плавать не смогут легко извлечь его. Эти солнцезащитные кремы остаются на коже более длиной даже если они получают влажными, но они нет фактически «делают водостотьким» в виду того что никакой продукт вполне не водоустойчив. Довольно, они должны быть обозначены как «водостойко» или «очень водостойко.» Как другие типы солнцезащитных кремов, водостойким солнцезащитным кремам все еще нужно быть повторно обращенным часто (о каждых 60 до 90 минутах) потея или плавающ, и специально после засыхания полотенца, когда его можно протереть.
За Солнцезащитным Кремом: Другие Методы Предохранения Карциномы Кожи
Q: Там другие вещи Я могу сделать кроме нося солнцезащитного крема для того чтобы защитить от рака кожи?
A: Обеспечить добавил предохранение, одежды пользы для того чтобы покрыть, как длинние sleeved рубашки и штаны (темная одежда с плотным weave самые лучшие), обширн-наполнянный до краев шлем и солнечные очки. В Виду Того Что большинств одежда предлагает минимальное предохранение, солнцезащитный крем износа под одеждой и уверен солнечные очки имеет предохранения от UVA и UVB - которые должны фильтровать хотя бы 80 процентов лучей солнца. Также найдите тень везде, где возможно, или используйте зонтик для того чтобы защищать.
Q: Какой тип одежды предлагает самое лучшее предохранение от UV лучей?
A: Покрывать ценная стратегия предохранения рака кожи и какая персона носит вносит изменения полностью. Исследование показывает что белая Тенниска хлопка только обеспечивает такое же предохранение как прикладывающ солнцезащитный крем с SPF 5. Если рубашка влажна, то она теряет около треть своих солнц-преграждая свойств. Для более лучшего предохранения, специалисты рекомендуют выбрать ткани тот полиэфир процентов are100; покрашенная темнота; плотно сплетенный и свободный штуцер, и покрыть с сухой одеждой после плавать. Солнц-Преграждающ одежды при предохранение от солнца сплетенное в ткань другой вариант. Эти облегченная шестерня, доступные сквозные каталоги и спортивные хорошие магазины приходят в Ультрафиолетов Фактор Предохранения (UPF) 15 до 50 и были показаны, что преграждают 95 процентов лучей UVB, и намочите - и - высушите.
Q: Могут витамины и помощь дополнений защитить против рака кожи?
A: Хотя не было показаны, что вполне предотвращает никакое диетическое дополнение рак, исследование будучи дирижированным в поле показывает что некоторые питательные вещества, витамины и phytochemicals могут иметь потенциал для обеспечивать дополнительное предохранение против некоторых раков.