所有癌症的三分之二可能通过饮食和生活方式更改被防止。 一旦皮肤癌，这不能是更真的。
增加知名度皮肤癌风险和预防方法，关于皮肤癌研究前线的显耀的专家，处理和病人护理在得克萨斯大学 M.D. 安徒生巨蟹星座中心回答重要问题关于皮肤癌风险系数、遮光剂和皮肤防护和皮肤癌审查和处理。
皮肤癌风险系数
Q ： 您基因上能被预先处理到皮肤癌？
A ： 皮肤癌，这个环境扮演角色，但是单个可以负担与一个基因试样结果往或者易损性对，患癌症。 当任何人可能患皮肤癌时，这种风险为有该淡色的皮肤的人容易地是最极大的雀斑。 大约 10% 的有黑瘤的所有病人有也有这个疾病的家庭成员。 进一步，在黑瘤的形成扮演作用的研究识别在基因的某些变化和染色体。
Q ： 我如何知道我是否有皮肤癌？ 正常和异常痣有何区别？
A ： nonmelanoma 和黑瘤皮肤癌的症状从面对面变化，因此认可是异常的在皮肤上的所有变化单个是重要的。 熟悉您的痣、伤疤和雀斑的模式，以便更改能随着时间的推移被识别。
可能的符号和症状可能包括 A ：
- 新的地点
- 改变范围形状或肤色的痣
- 不愈合的痛处
- 察觉是痒，嫩或者痛苦的
对于黑瘤，第一个符号经常是在一个现有的正常痣的范围、形状、颜色或者感受的上一个变化。 他们查找的黑瘤可能非常地变化就象，但是一般显示一个或更多 “ABCDE”功能：
- 他们的形状可能是不对称的。
- 他们的边界可能是褴褛或不规则的。
- 他们的颜色可能是参差不齐的，与黑色和褐色树荫。
- 他们的直径可能在大小上更改。
- 他们的海拔在高度可能变得上升或增长。
Q ： 有没有在星期日风险旁边的风险系数？
A ： 当星期日的紫外光是皮肤癌时的一个主要原因，有可能增加开发这个疾病的你的风险的其他生活方式，环境和遗传因素。 M.D. 安徒生专家推荐正常自审查和采取单个的额外预防措施与：
- 淡色的皮肤 - 越公平皮肤，越高皮肤癌的风险。
- 很大数量的正常或非典型痣 (超过 50)。
- 皮肤癌的家史。
- 对采煤、 tar、间距、木馏油、砷或者镭的职业照射。
- 超过在年龄 18 前的三个恶意的晒斑。
Q ： UVA 和 UVB 射波有何区别？
A ： 阳光包括有害的射波 - 紫外 A 射波和紫外 B 射波的二种类型。 UVB 射波是由玻璃窗一般阻拦) 的星期日的灼烧的射波 (并且是晒斑的主要原因。 穿过玻璃窗) 的 UVA 射波 (击穿皮肤的更加深刻到真皮或者基极层。 UVA 射波也造成老化的晒斑和符号。 UVA 和 UVB 射波可能导致免疫系统的抑制。
Q ： 在哪里我居住影响我的对紫外射波的暴露？
A ： 在区住与更高的水平从星期日的紫外辐射，例如离地球的赤道较近的地区的人们，有皮肤癌的更高的风险。 在南美国，星期日的紫外射波是最严格在上午10点和下午 4 点之间，是时代避免星期日风险。
Q ： 比其他有没有我的机体区易受影响皮肤癌？
A ： 皮肤癌，在这块表皮层开发，分类为 nonmelanoma (发生在基础或 squamous 细胞) 的癌症和黑瘤 (发生在黑素细胞的癌症或者颜料细胞)。 基础细胞和扁平上皮癌是最公用的在这个机体的区有规律地显示在阳光，例如现有量的表面、耳朵、脖子、嘴唇或者返回。
黑瘤，是少见和更加威胁生命的，在间歇地显示在阳光的区倾向于被找到。 在人，黑瘤在胸口或返回通常被找到。 在妇女，这些区经常包括返回、大腿和小牛。 黑瘤皮肤癌可能开发在或在一个现有的痣附近。
Q ： 黑皮肤的人是否例如非裔美国人和西班牙裔体验皮肤癌的同一种风险象白种人？ 皮肤癌处理是否为深色皮肤的人员有所不同？
A ： 当皮肤癌的入射，包括黑瘤，是相对地低在与更加黑暗的皮肤时的种族人口，风险是等于的。 黑瘤经常出现于在非星期日显示的站点的种族人口有较少颜料的，例如掌上型计算机、鞋底和区在钉子附近。 一个最近研究发现在拉丁美州的男中的黑瘤费率增长以费率加倍那白种人男。 这个研究也发现许多医生不是足够积极的在控制中在种族患者的黑瘤或在接着在他们，当检测时他们 - 导致开发， “是更难对待的更加厚实的”肿瘤。
晒黑和晒斑
Q ： 比晒黑在阳光下晒黑在晒黑的是否是河床上安全？
A ： 没有这样事情象一安全的棕褐色。 晒黑的河床引起 UVA 辐射和星期日一样并且不是安全的替代。 所有棕褐色是皮肤故障的符号 - 请避免去晒黑沙龙或使用任何其他人造光来源。
Q ： 如果我不烧，仍然造成皮肤故障的我？
A ： 即使您不烧，在肤色上的所有变化是可能导致黑瘤和其他皮肤癌永久性皮肤故障，以及过早的老化的符号，包括皱痕和年龄地点。
Q ： 有没有在更改的态度的任何趋势在十几岁中和关于晒黑的新成人？
A ： 尽管最近工作成绩到达与皮肤癌预防信息的十几岁，他们的晒黑的征收未更改。 在皮肤学的美国学院的一个调查， 79% 的十几岁年岁 12 到 17 知道获得晒黑为他们的皮肤是危险的; 另外 81% 知道童年晒斑增加他们的患皮肤癌的风险。 然而， 60% 承认他们遭受至少一个晒斑在夏天 2004年期间，并且 66% 相信人们看上去实际上健康与棕褐色。
皮肤防护 - 遮光剂
Q ： 对于遮光剂多长时间需要开始从事 (即我是否需要在星期日风险前应用它) ？
A ： 遮光剂应该是应用的 30 分钟在进入这个星期日前，因此它有一个机会由皮肤吸收。 从湿气或汗水的湿气不允许这种遮光剂遵守皮肤作为有效。
Q ： 我多频繁需要重新应用遮光剂？
A ： 应该重新应用遮光剂大约每 60 到 90 分钟，或者在游泳或大量发汗以后，即使这种遮光剂是防水或防汗水。
Q ： 它是否是真的 SPF 级别高于 30 不必要的？
A ： 与 SPF 的一种遮光剂 15-30 是多数人员的一个好选择。 食品药品监督管理局不再审批与 SPF 的标记的遮光剂 30，援引研究未显著显示 SPFs 30 对增量保护。
Q ： 与 SPF 的构成是否是满足的？ 或者我是否需要也使用遮光剂？
A ： 这可能取决于皮肤类型。 对于浅色皮肤的单个，包含 SPF 的装饰性的构成不是足够的。 (因为一个会润肤霜)，皮肤防护的最有效的方法是应用与 SPF 15 的遮光剂或更高。 检查发现这种遮光剂包含成份 octylcrylene，二二甲铜或 avobenzone，这些提供最佳的保护有害的紫外射波。 在构成的所有另外的遮光剂是 a 加上，但是不应该独自地取决于。
Q ： 如果我使用正常遮光剂和构成与 SPF，我应该首先适用？
A ： 遮光剂应该是应用的在阵雨或浴以后和在适用构成前。 应该允许遮光剂由皮肤充分地吸收在适用与 SPF 的构成前; 在二个产品的化学制品可能混合和实际上降低整体 SPF 效果。
Q ： 如果遮光剂是防水的，它多频繁需要重新应用？
A ： 选择是防水的遮光剂是最佳的，以便冒汗或游泳不可能容易地取消它。 这些遮光剂在皮肤长期坚持，即使他们获得湿，但是他们不是 “实际上防水”，因为产品不是完全地防水的。 相反，应该标记他们如 “防水”或 “非常防水”。 象遮光剂的其他类型，防水遮光剂仍然需要经常重新应用 (大约每 60 到 90 分钟)，当冒汗或游泳，和特别是在毛巾干燥以后时，当它可以消除。
在遮光剂之外： 皮肤癌预防其他方法
Q ： 有没有我可以除佩带的遮光剂以外做保护自己免受皮肤癌的其他事？
A ： 要提供添加保护，使用衣裳掩盖，例如长袖衬衣和裤子 (有一种严密的织法的黑暗的衣物是最佳)，一个清楚充满的帽子和太阳镜。 因为多数衣物提供最小的保护，在衣物下的穿戴遮光剂和肯定太阳镜有应该过滤至少 80% 的星期日的射波的 UVA 和 UVB 保护 -。 并且在任何可能的情况下请查找树荫或者使用伞保护自己。
Q ： 什么类型的衣物提供最佳的保护免受紫外射波？
A ： 掩盖是一个重要的皮肤癌预防方法和人员佩带产生所有变化。 研究显示一件空白棉花 T恤杉只提供保护和应用遮光剂一样以 SPF 5。 如果衬衣是湿的，它丢失其太阳阻拦的属性三分之一。 对更好的保护，专家推荐选择织品该 are100 百分比聚酯; 色的黑暗; 紧密地编织和肥和用干燥衣物掩盖在游泳以后。 太阳阻拦有星期日保护的衣裳被编织到这种织品请是另一个选项。 此轻量级齿轮、可用的通过目录和体育用品存储进来紫外保护因素 (UPF) 15 到 50 和显示阻拦 95% 的 UVB 射波，干湿的两个。
Q ： 维生素和补充条款帮助能防止受到皮肤癌？
A ： 虽然膳食补充剂未显示完全地防止癌症，在这个域执行的研究向显示有些营养素、维生素和 phytochemicals 可能有在提供另外的防护的潜在那些癌症。