Upp till kan två-thirds allra cancer förhindras till och med dietary och livsstiländringar. I fallet av flå cancer, denna kunde inte vara riktigare.
Till förhöjningmedvetenheten av flå cancer riskerar och förhindrandestrategier, flår berömda experter på frontlinjerna av cancerforskning, Centrerar behandling och tålmodig omsorg på Cancern för Texasuniversitetet M.D. Anderson det viktiga svaret ifrågasätter flår omkring cancer riskerar dela upp i faktorer, sunscreen och flår skydd och flår canceratt avskärma och behandling.
Flå Cancer Riskerar Dela upp i faktorer
Q: Kan du genetiskt pre-ordnas att flå cancer?
A: Med flå cancer, miljölekarna en roll, men individer kan vara födda med en genetisk disposition in mot eller sårbarhet till och att framkalla cancer. Stunder som någon kan framkalla, flår cancer, riskera är mest stor för folk med ljus-färgat flår att fräknar lätt. Omkring 10 procent tålmodig med melanom har allra familjemedlemmar som har haft också sjukdomen. Vidare har forskning identifierat bestämda mutationar i gener och kromosomer som leker en roll i bildandet av melanom.
Q: Hur ska vet Jag, om Jag har att flå cancer? Är Vad skillnaderna mellan det normala och onormala moles?
A: Tecken av nonmelanomaen och melanom flår cancer varierar från person till personen, därför är det viktigt att individer känner igen några ändringar i flå som är ovanliga. Förtrogen med Blir vanställar får fräknar mönstra av dina moles, och så att ändringar med tiden kan identifieras.
Möjligheten undertecknar, och tecken kan inkludera A:
- Ny fläck
- Molen, som ändringar storleksanpassar, formar eller färgar
- Skav som inte läker
- Spot som är klia, mjuk eller smärtsam
För melanom undertecknar första ofta är en ändring i storleksanpassa, formar, färgar eller känselförnimmelsen av en existerande det normalamole. Melanomer kan variera väldeliga i dem ser långt, men visar allmänt en eller flera av ”de ABCDE-” särdragen:
- Deras forma kan vara Asymmetrical.
- Deras Borders kan vara trasig eller annars ojämn.
- Deras Color kan vara ojämn, med skuggar av svart och brunt.
- Deras Diameter kan ändra in storleksanpassar.
- Deras Höjd kan bli lyftt eller växa i höjd.
Q: Finns det att riskera dela upp i faktorer bredvid sunexponering?
A: Fördriva sun'sens ultravioletta strålar är en ha som huvudämne orsakar av flår cancer, finns det annan livsstil, miljö-, och genetiskt dela upp i faktorer som kan ens förhöjning riskera av framkallning av sjukdomen. Experter för M.D. Anderson rekommenderar stamgästsjälv-rastreringar och att ta extra försiktighet för individer med:
- Ljus-Färgat flå - mer ganska flå, högre riskera av flår cancer.
- Stort antal av det normala eller atypical moles (mer än 50).
- En familjhistoria av flår cancer.
- Yrkes- exponering till kol, tar, graden, creosote, arsenik eller radium.
- Mer än tre våldsamma solbrännor för ålder 18.
Q: Är Vad skillnaden mellan UVA- och UVB-strålar?
A: Solljus består av två typer av skadliga strålar - strålar för ultraviolet A och ultravioletta B-strålar. UVB-strålarna är sun'sens brinna strålar (som blockeras allmänt av fönsterexponeringsglas), och är det primärt orsakar av solbrännor. UVA-strålar (som passerar till och med fönsterexponeringsglas), tränger igenom djupare in i dermisen eller baserar lagrar av flå. UVA-strålar bidrar också till solbrännor och tecken av att åldras. Både UVA- och UVB-strålar kan orsaka dämpning av immunförsvaret.
Q: Var Mig bor affekt Gör min exponering till UV strålar?
A: Bemanna vem i områden med higher jämnar direkt av UV utstrålning från sunen, liksom regioner närmare Jord ekvator, ha higher att riskera av flår cancer. I det sydliga Unitedet States sun'sens är UV strålar starkast mellan 10 A M. och 4 P.m., som är tiderna att undvika sunexponering.
Q: Finns det områden av mitt förkroppsligar mer känslig för att flå cancer än andra?
A: Flå cancer, som framkallar i det epidermal lagrar, klassificeras som nonmelanomaen (cancer som uppstår i de grundläggande eller squamous cellerna) och melanom (cancer som uppstår i melanocytesna eller pigmentceller). Den Grundläggande cellen och carcinomas för squamous cell är den mest allmänningen på områden av förkroppsliga som regelbundet är utsatt till solljus, liksom vända mot, gå i ax, hånglar, kanter eller drar tillbaka av räcker.
Melanom, som är sällsynt och mer liv - hota, ansa för att finnas på områden som är intermittent utsatta till solljus. I manar finnas drar tillbaka melanomer gemensamt på bröstkorgen eller. I kvinnor inkluderar dessa områden ofta baksidaen, låren och kalvarna. Melanom flår cancer kan framkalla på eller runt om en existerande mole.
Q: Gör detflåde folket liksom Afrikansk amerikan, och Hispanics erfar samma riskerar av flår cancer som Caucasians? Flår cancerbehandlingar skilja sig åt för mörkhyat folk?
A: Fördriva förekomsten av flår cancer, inklusive melanom, är förhållandevis lågt i etniska befolkningar med mörkare flår, riskerar är jämbördigt. Melanom visas ofta i etniska befolkningar på non-sun-utsatta platser med mindre pigment, liksom gömma i handflatan, sular, och områdena runt om spikar. En ny studie grundar att melanom klassar bland Latino som manlig växer på klassar dubbelt det av Caucasian manlig. Studien grundar också, att många manipulerar inte är aggressiva nog i att kontrollera för melanomer i etniska tålmodig, eller in - upp på dem, när de avkänns - leda efter till mer framkallad, ”mer tjock” tumors som är svårare till fest.
Garva och Solbrännor
Q: Garva i Det Är en att garva säng säkrare än garva i sunen?
A: Det finns inte något sådan ting som en kassaskåpsolbränna. att Garva bäddar ned jordbruksprodukter den samma UVA-utstrålningen som sunen och är inte ett kassaskåpalternativ. Någon solbränna är en underteckna av flår skada - undvik att gå till att garva salonger eller att använda några andra konstgjorda ljusa källor.
Q: Om Jag inte bränner, förmiddagen stillar Jag att orsaka flår skada?
A: Om Även du inte bränner, flår någon ändring in färgar är en underteckna av permanenten flår skada, som kan leda till melanom, och annan flår cancer, såväl som för tidigt åldras, däribland rynkar och åldras fläckar.
Q: Finns det några trender i ändrande inställningar bland tonår och barnvuxen människa om solbrännor?
A: Flår har nya försök för Illvilja att ne tonår med information om cancerförhindrande, deras föreställning av att garva inte ändrat. I en granskning vid AmerikanAkademin av Dermatologi var 79 procent av tonår som åldras 12 till 17 medvetna att att få en solbränna var farligt för deras flår; en andra 81 procent var medvetna att barndomsolbrännor som deras förhöjning riskerar av framkallning flår cancer. Emellertid medgav 60 procent dem led åtminstone en solbränna under sommaren av 2004, och 66 procent trodde att folket verkar fysiskt mer sund med en solbränna.
Flå Skydd - Sunscreen
Q: Hur long tar det för att sunscreen ska börja arbetet (dvs. behöver Jag att applicera det för sunexponering)?
A: Sunscreen bör appliceras 30 noterar, innan du går in i sunen, så den har en riskera som ska absorberas av flå. Fuktighet från fuktighet eller svett låter inte sunscreenen klibba till flå som effektivt.
Q: Hur ofta behöver Jag att återtillämpa sunscreen?
A: Sunscreen bör återtillämpas om varje 60 till 90 noterar, eller efter simma eller skurkrollperspiration, om även sunscreenen är waterproof eller svett-motståndskraftig.
Q: Är det riktig SPF jämnar higher, än 30 inte är nödvändiga?
A: En sunscreen med en SPF av 15-30 är en goda som är prima för mest folk. Maten och DrogAdministrationen godkänner ej längre märkande sunscreens med en SPF över 30 och att citera forskning har inte visat SPFs över 30 till markant förhöjningskydd.
Q: Är sminket med SPF tillräckligt? Eller behöver Jag att använda sunscreen också?
A: Detta kan bero på flår typ. För ljus-flåde individer är det kosmetiska sminket som innehåller SPF, inte adekvat. Den effektivaste strategin för flår skydd är att applicera sunscreen med SPF 15 eller högre (som en skulle en fuktighetsbevarande hudkräm). Kontrollera för att se att sunscreenen innehåller ingrediensoctylcrylenen, benzophenone eller avobenzonen, dessa erbjuder det bäst skyddet mot skadliga UV strålar. Någon extra sunscreen i smink är en plus, men bör inte relieds på endast.
Q: Om Jag använder både, det stamgästsunscreen och sminket med SPF, som bör Jag applicera först?
A: Sunscreen bör appliceras efter en dusch eller ett bad och innan du applicerar makeup. Sunscreen bör vara tillåten fullständigt att absorberas av flå, innan det applicerar smink med SPF; kemikalieer i de två produkterna kan blandningen och faktiskt att fälla ned den total- SPF-effektiviteten.
Q: Om sunscreen är waterproof, hur ofta behöver den att återtillämpas?
A: Det är bäst att välja en sunscreen som är bevattna-resistent, så att att svettas eller att simma inte kan lätt ta den bort. Dessa sunscreens som staget på flå om de även får blöter longer, bara dem, är inte ”waterproof faktiskt”, sedan ingen produkt är fullständigt waterproof. Ganska bör de märkas som ”bevattna-resistent” eller ”mycket bevattna-resistent.”, Gilla andra typer av sunscreens, behöver bevattna-resistent sunscreens fortfarande att återtillämpas ofta (om varje 60 till 90 noterar), när de svettas eller simmar, och speciellt efter handdukuttorkning, när den kan gnidas av.
Det okändaSunscreen: Andra Metoder av Flår CancerFörhindrande
Q: Finns det annan saker som Jag kan göra förutom att ha på sig sunscreen för att skydda jag själv från flår cancer?
A: Att att ge ökat skydd, brukskläder för att täcka upp, liksom långa muffa skjortor och flåsanden (mörkret som beklär med en åtsittande väv, är bäst), enrågad hatt och solglasögon. Ha på sig sunscreen under att bekläda och var säker Sedan mest bekläda erbjuder minsta skydd, att solglasögonen har UVA- och UVB-skydd - som bör filtrera åtminstone 80 procent av sun'sens strålar. Också skuggar använder fyndet wherever möjligheten eller ett paraply för att skydda sig yourself.
Q: Erbjuder Vilken typ av att bekläda det bäst skyddet från UV strålar?
A: att Täcka upp är en värdesak flår cancerförhindrandestrategi och en vilken person ha på sig gör alla skillnad. Forskning visar att en vitbomullsT-tröja ger endast det samma skyddet som applicera en sunscreen med SPF 5. Om skjortan är, blöta, det förlorar omkring en third av dess sun-blockerande rekvisita. För bättre skydd rekommenderar experter att välja tyger den polyester för procent are100; färgat mörker; stramt vävt och löst passande, och att täcka upp med torrt bekläda, når att ha simmat. Sun-Blockera kläder med sunskydd som vävas in i tyget, var ett annat alternativ. Detta lättvikts- utrustar, tillgängligt till och med kataloger och sportslig bra diversehandel kommer i Ultraviolett Skydd Dela upp i faktorer (UPF) 15 till 50 och har visats till kvarteret 95 procent av UVB-strålar, både blöta - och - torrt.
Q: Kan vitaminer, och tillägghjälp skyddar mot flår cancer?
A: Även Om inget dietary tillägg har visats fullständigt för att förhindra cancer, är forskning som föras i sätta in, visningen som några nutrients, vitaminer och phytochemicals kan ha det potentiellt för att ge extra skydd mot några cancer.