Η νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill θεωρεί ότι σωματικά δραστήριοι έφηβοι δεν είναι μόνο η βελτίωση της υγείας τους - που επίσης μειώνονται, η πιθανότητα ότι θα μπει σε μπελάδες.
Μεταξύ των εφήβων που είναι τόσο ρόδινη είναι skateboarders, ιδίως όσον αφορά την αυτοεκτίμησή τους και παρά την έλλειψη ευρεία υποστήριξη του κοινού για τη δραστηριότητα αυτή.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι έφηβοι που συμμετέχουν σε μια ευρεία ποικιλία των σωματικών δραστηριοτήτων, ιδίως με τους γονείς τους, διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο για την κατανάλωση, τα ναρκωτικά, τη βία, το κάπνισμα, το σεξ και την παραβατικότητα, σε σύγκριση με εφήβους, που παρακολουθούν πολλή τηλεόραση.
"Οι έφηβοι που περνούν πολύ χρόνο μπροστά στην τηλεόραση ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια υπολογιστών τείνουν να είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο για τη συμμετοχή σε όλες αυτές τις επικίνδυνες συμπεριφορές», δήλωσε ο ομο-συντάκτης μελέτης δρ Penny Gordon-Larsen, επίκουρος καθηγητής της διατροφής, ένα τμήμα Στεγάζεται από κοινού στα σχολεία UNC της δημόσιας υγείας και της ιατρικής, καθώς και ένας συνεργάτης στο Κέντρο Πληθυσμός Καρολίνα.
"Ό, τι μπορούμε να κάνουμε για να πάρει τα παιδιά να είναι σωματικά δραστήρια, θα τους βοηθήσει όσον αφορά την σωματική τους υγεία, αλλά αυτή η έρευνα δείχνει ότι η συμμετοχή σε μια ποικιλία δραστηριοτήτων που μπορεί να έχουν επίσης την κοινωνική, συναισθηματική και γνωστική οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης πιθανότητας ασχολούνται με επικίνδυνες συμπεριφορές όπως η κατανάλωση, τα ναρκωτικά, τη βία, το κάπνισμα, το σεξ και την παραβατικότητα, "Gordon-Larsen πρόσθεσε.
Η μελέτη δημοσιεύεται στο τεύχος Απριλίου του περιοδικού Pediatrics. Ο πρώτος συγγραφέας είναι ο Δρ Μελίσσα C. Nelson, ο οποίος έλαβε διδακτορικό της από το UNC και τώρα είναι επίκουρος καθηγητής της επιδημιολογίας και της κοινοτικής υγείας στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα.
Η μελέτη συνέκρινε επτά διαφορετικές ομάδες των εφήβων, η οποία ορίζεται σύμφωνα με τους τύπους της φυσικής ή καθιστικές δραστηριότητες που συμμετείχαν σε συχνά. Οι σχηματισμοί αυτοί εντοπίστηκαν το 2005 από τον Νέλσον και τον Gordon-Larsen, και UNC καθηγητές της διατροφής Δρ. Linda Adair και Barry Popkin.
«Προηγούμενη έρευνά μας αποκάλυψε τη σωματική δραστηριότητα και την καθιστική πρότυπα συμπεριφοράς που διαφέρουν μεταξύ των teens, και αυτά τα πρότυπα δραστηριότητας υπερβαίνουν πολύ ενεργό και μη ενεργό», είπε ο Νέλσον.
Παραδείγματα clusters περιλαμβάνουν:
- Οι έφηβοι που παίζεται συχνά σπορ με τους γονείς τους, ο οποίος πέρασε επίσης πολύ χρόνο παίζοντας αθλητικά συνολική?
- Skaters / gamers, οι οποίοι έκαναν πολλά πατινάζ, skateboarding, ποδηλασία και τα παιχνίδια βίντεο?
- Υψηλή τηλεθεατές / βίντεο, ο οποίος έκανε τις δικές τους αποφάσεις σχετικά με την προβολή τηλεοπτικών και έκανε πολύ από αυτό?
- Έφηβοι οι οποίοι χρησιμοποιούν συχνά τα κέντρα αναψυχής γειτονιά? Και
- Οι έφηβοι που συχνά συμμετείχαν σε σχολικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών, κλαμπ και τη φυσική αγωγή.
Η παρούσα μελέτη επίσης ερωτήσεις σχετικά με την αυτοεκτίμηση, διαπιστώνοντας ότι κίνδυνος της χαμηλής αυτοεκτίμησης ήταν χαμηλότερο για το σύμπλεγμα των εφήβων συμμετοχή σε αθλήματα με τους γονείς τους.
Οι υπόλοιπες ομάδες ήταν ομάδες των εφήβων που χρησιμοποιούνται συχνά κέντρα αναψυχής της κοινότητας, καθώς και η ομάδα που συμμετείχε συχνά στις σχολικές δραστηριότητες. Και οι δύο επίσης έτειναν να έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, σε σύγκριση με τους εφήβους που έβλεπαν πολλή τηλεόραση.