體重僅是不足夠的男性死亡率較高風險的指標

皇后大學的一項新研究顯示，第一次在腹部內臟脂肪是直接關聯的風險較高的男性死亡率。

根據對體育與健康教育博士班學生珍妮佛鄉議局，是第一作者的研究，這些研究結果強調測量腹部脂肪來預測未來的疾病和死亡的風險。"這強化了需要目標內臟脂肪的治療策略處理肥胖，"她說。"一個人的體重不是風險的足夠指標"。

由於強烈的內臟脂肪關聯腰圍，研究者們建議在臨床實踐中的腰圍是例行措施。（在本測試的內臟脂肪不是可供臨床醫生在加拿大。）

這項研究，從加拿大衛生研究所和美國國家衛生研究所專案資助國際雜誌，肥胖研究線上版發表。此外研究團隊是博士羅伯特 · 羅斯和皇后學校的體育和健康教育，從彼得 Katzmarzyk 和博士密爾頓 · Nichaman、 蒂莫西 · 教堂史蒂文 · 布雷爾在德克薩斯州達拉斯庫珀研究所。

研究人員使用電腦體層攝影 （CT） 圖像，收購來衡量 291 人內臟、 皮下和肝臟脂肪腹部的切片。他們發現，內臟脂肪僅獨立預測的死亡的危險。

"我們試圖找出哪些因素是最相關的疾病，"說博士羅斯，注意到早些時候的研究表明，重量不是最重要的指標。"這是可以鍛煉並降低您的風險，即使體重可能保持不變"。

飲食減肥運動減肥，那些運動往往會失去更多的內臟脂肪，保持肌肉脂肪比那些使用嚴格的飲食方法，而不是看他指出了。"這加強保持經常的體育活動的重要性"。

雖然目前的研究僅限於男性，過剩腹部脂肪是危險因素，以及婦女說 Ms 鄉議局。"為男子和婦女，我們必須強調身體活動和測量你的腰的重要性。肥胖戰略的重點應該遠離孤獨和從只注重身體重量的飲食。"

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