Nach Ansicht der Forscher, Kalorien bedeutet zu verringern möglicherweise sehr gut, dass Sie eine längere Lebensdauer haben.
Wissenschaftler haben bereits Beweis, die vorschlagen, dass verlängerte Kalorienbeschränkungszunahme-Höchstlaufzeitspanne in den Nagetieren und Forscher an der Staat Louisiana-Universität im Baton Rouge interessiert waren, um zu sehen, ob verlängerte Kalorienbeschränkung die Biomarkers der Langlebigkeit in den Menschen beeinflußte.
Dr. Eric Ravussin und sein Team schrieben gesundes Übergewicht 48 aber nicht beleibt, Männer und Frauen in einem 6-monatigen Versuch ein, um die Effekte der Kalorienreduzierung zu betrachten.
Die Männer und die Frauen wurden bis eine von vier Gruppen zugewiesen: eine Kontrollgruppe, die einer Normalkost folgte; eine Kalorienbeschränkungsgruppe, die 25 Prozent weniger Kalorien als der Tagesbedarf empfing; eine dritte Gruppe, die Kalorieneinlässe ausübte und verringerte (12,5-Prozent-Kalorienbeschränkung und 12,5 Prozent Zunahme des Energieaufwands); oder eine Gruppe, die eine sehr kalorienarme Diät empfing, beginnend mit 890 kcal ein Tag und erhöhte dann, um einen 15-Prozent-Gewichtsverlust beizubehalten.
Die Forscher fanden, dass nach 6 Monaten, während Patienten in der Kontrollgruppe ungefähr 1 Prozent ihres Gewichts verloren, beide Kalorienbeschränkungsgruppen ungefähr 10 Prozent ihres Gewichts mit oder ohne Übung verloren, während die auf der sehr kalorienarmen Diät fast 14 Prozent ihres Gewichts verloren.