より少しをの生きているより長い食べて下さい!

研究者に従ってカロリーを減らすことはとてもよく長い生命を過すことを意味するかもしれません。

提案する延長されたカロリーの制限は人間の長寿の biomarkers に影響を与えたかどうか見るために齧歯動物の延長されたカロリーの制限の増加の最大寿命およびバトン・ルージュのルイジアナの州立大学の研究者は興味を起こさせられたことを科学者は既に証拠があります。

エリック Ravussin 先生、および彼のチームは 6ヶ月の試験で 48 健全な超過重量肥満、カロリーの減少の効果を見るために人および女性を登録しました。

人および女性は 4 グループの 1 つに割り当てられました: 正常な食事療法に続いた制御グループ、; より少ないカロリーを 25% 毎日の条件より受け取ったカロリーの制限のグループ、; カロリーの取入口 (12.5% カロリーの制限およびエネルギー支出の増加 12.5%) に運動させ、減らした第 3 グループ、; 15% 減量を維持するためにまたは非常に低カロリーの食事を受け取った kcal 890 にはじまってグループは、日それから増加し。

研究者は非常に低カロリーの食事のそれらは重量のほぼ 14% 失ったが制御グループの患者は彼らの重量の約 1% 失ったが 6 かの数か月後に、カロリーの制限のグループは両方とも練習の有無にかかわらず彼らの重量のおよそ 10% 失ったことが分りました。

研究者はまた制限されたカロリーの養生法を引き受けたすべての関係者の絶食および下半身の温度の後でインシュリンのより低い血レベルを見つけました。

体温および血のインシュリンのレベルは長寿のマーカーとして考慮され、下半身の温度とのそれらがより長く住みがちであることが動物および人間で両方ようにより低い絶食のインシュリンのレベルとのそれら示されていました。

より少ない DNA の損傷が低カロリーの取入口を持つ患者に発生したようであることがまた分られました。

研究者は新陳代謝レートが減らされた新陳代謝ボディ大容量から期待されるレベルを越えて減ること人間の延長されたカロリーの制限が理論をサポートすることを調査結果が提案することを言います。

しかし彼らはカロリーの制限が人間の老化プロセスを減少させるかどうか定めるためにより長い持続期間の調査が必要であることを信じます。