Eenzaamheid is een belangrijke risicofactor bij het vergroten van de bloeddruk bij oudere Amerikanen, en kunnen verhogen het risico op overlijden door een beroerte en hart-en vaatziekten, nieuw onderzoek aan de universiteit van Chicago toont.
Geleerden vonden dat eenzame mensen bloeddrukmetingen die maar liefst 30 punten hoger dan bij niet-eenzame mensen zijn, zelfs als andere factoren zoals depressieve symptomen of ervaren stress-rekening wordt gehouden, zei Louise Hawkley, Senior Research Scientist bij het Centrum voor de cognitieve en sociale Neurowetenschappen aan de Universiteit van Chicago, en John Cacioppo, de Tiffany & Margaret Blake Distinguished Service professor in de psychologie. Dit is gelijk aan het verschil tussen een normale bloeddruk van 120 en een niveau van 150 waarop fase 1 hypertensie betekent. Bloeddruk verschillen tussen eenzaam en niet-eenzame mensen waren kleinste op de leeftijd van 50 en het grootst onder de geteste oudste volwassenen, die aan de pensioengerechtigde leeftijd.
Hawkley en Cacioppo zijn auteurs van het papier, "Eenzaamheid is een unieke voorspeller van Age-gerelateerde verschillen van de systolische bloeddruk", gepubliceerd in het tijdschrift Psychology and Aging . Andere co-auteurs waren Christopher Masi, Assistant Professor of Medicine aan de Universiteit van Chicago, en Jarett Berry van de afdeling Preventieve Geneeskunde, Northwestern.
De stijging van de bloeddruk geassocieerd met eenzaamheid is ongeveer dezelfde orde van grootte als reducties bereikt door gewichtsverlies en regelmatig lichamelijke activiteit bij mensen die lijden aan hypertensie. "Door deze standaarden, verbeteringen in een gevoel van sociale verbondenheid kan klinische voordelen die vergelijkbaar zijn met levensstijl wijzigingen," schrijven de auteurs.
Het team op basis van hun onderzoek op een studie van 229 mensen van 50 jaar tot 68. De willekeurig gekozen groep omvat blanken, Afro-Amerikanen en Latino's die deel uitmaken van een lange-termijn studie van de vergrijzing. Leden van de groep werd gevraagd een aantal vragen om te bepalen of zij zichzelf als eenzaam.
Ze werden gevraagd om hun connecties tarief met anderen via een reeks van onderwerpen, zoals "Ik heb een veel gemeen met de mensen om me heen", "Mijn sociale relaties zijn supeficial," en "ik kan vinden gezelschap wanneer ik het wil. "
Het onderzoeksteam onderzocht ook gegevens over gewicht, alcoholgebruik, roken, bloeddruk medicijnen, en demografische kenmerken en vond dat mensen die hoog gewaardeerd op eenzaam een significant hogere bloeddruk hebben dan niet-eenzame mensen met gelijkaardige profielen op de andere maatregelen had.
Het onderzoek toonde ook aan dat de normale stijging van de bloeddruk in verband met de vergrijzing worden versterkt door eenzaamheid.