há pouca pergunta que a maioria de cabritos obtêm a demasiado pouco cálcio, mas uma revisão nova da evidência molda a dúvida no valor dos suplementos e de alimentos cálcio-fortificados para construir uns ossos mais fortes.
“A revisão mostra que isso suplementar a dieta com o cálcio em crianças saudáveis tem pouco benefício para a saúde do osso,” disse o autor principal Tania Winzenberg.
Em conseqüência, o suplemento do cálcio não deve ser levado a cabo como uma política sanitária pública para crianças saudáveis, a revisão conclui. Mas as tabuletas do cálcio e os alimentos fortificados poderiam ser valiosos para populações das crianças sob-representadas nos estudos revistos, Winzenberg disse.
“Tais alimentos podem ter um papel nas crianças com os problemas médicos que afetam seus ossos ou sua capacidade absorver o cálcio, ou nas crianças com entrada dietética muito baixa do cálcio; por exemplo nas crianças que não consomem nenhuns produtos lácteos de todo,” disse.
A revisão aparece na introdução actual Da Biblioteca de Cochrane, uma publicação Da Colaboração de Cochrane, uma organização internacional que avalie a pesquisa em todos os aspectos dos cuidados médicos. As revisões Sistemáticas tiram conclusões evidência-baseadas sobre a prática médica após ter considerado o índice e a qualidade de experimentações existentes em um assunto.
A equipe de Winzenberg recolheu resultados de 19 estudos que adicionaram o cálcio extra às dietas das meninas e dos meninos que variam na idade de 3 a 18. O impulso do cálcio foi entregado nas maneiras diferentes que incluem tabuletas e extraindo minerais do leite e então adicionando os ao alimento.
“Nós encontramos que não havia muito efeito de todo,” disse Winzenberg, um médico de família e o epidemiologista que estuda a revelação do músculo e do osso no Instituto de Investigação de Menzies, Austrália. “Desafia o que nós pensamos que nós soubemos.”
Nos Estados Unidos, muitos alimentos empacotados introduzidos no mercado às crianças são fortificados com o cálcio, incluindo o sumo de laranja, os biscoitos de Graham e as bebidas do chocolate.
Os Pediatras e os pais são estados relacionados com a entrada do cálcio porque querem se assegurar de que os meninos e as meninas consigam a força máxima do osso na infância, uma época em que os cabritos construírem o osso em um ritmo acelerado.
A relação entre a entrada do cálcio na infância e o risco da osteoporose na idade adulta não é clara. Mas a ideia é que mais massa que do osso uma criança começa com o mais terminará acima com mais tarde dentro vida, mesmo com a perda inevitável do osso que vem com idade avançada.
A revisão de Cochrane calibrou o efeito do suplemento do cálcio na saúde do osso medindo a densidade mineral do osso das crianças e o índice mineral do osso.
Os revisores encontraram poucos aumentos significativos na massa do osso. E nenhum do acúmulo estava em dois ossos geralmente vulneráveis à fractura, à espinha mais baixa e à extremidade superior do osso da coxa.
Tomar os suplementos aumentou a densidade do osso no braço ligeira, reduzindo o risco de fractura por no máximo 0,2 por cento um o ano, e somente no braço fez o aumento permanecem depois que o cálcio foi parado, Winzenberg e seus colegas disseram.