Mereka membantu menjaga keseimbangan kita, membuat kita makan siang di kafe favorit kami dan kekuatan pedal gas seperti kita zoom sepanjang jalan raya, bagaimanapun, kita sering mengambil kaki kami begitu saja sampai mereka mulai mengganggu kita.
Dengan rata-rata orang mengambil 9.000 langkah per hari - lebih dari 600 mil setiap tahun - ketika kaki mulai sakit atau perubahan dalam bentuk, itu benar-benar dapat berdampak pada kehidupan seseorang. Bahkan, menurut sebuah survei yang dilakukan untuk Produk PediFix footcare , dari orang-orang yang melaporkan mengalami masalah kaki dalam lima tahun terakhir, dua dari tiga laporan bahwa masalah-masalah kaki, yang berkisar dari lepuh untuk bunions dan nyeri tumit, telah mengubah jenis sepatu yang mereka kenakan, seberapa aktif mereka, di mana dan seberapa jauh mereka berjalan, dan sebagainya.
"Banyak orang benar-benar akan mengubah kehidupan mereka karena masalah kaki bukan hanya sampai ke akar apa masalahnya sebenarnya," kata Oliver Zong, DPM, New York City terkenal ahli penyakit kaki dan ahli bedah kaki kosmetik. "Anda mungkin akan terkejut beberapa hal-hal kecil dapat Anda lakukan sendiri untuk membantu kaki Anda merasa lebih baik."
Dr Zong, yang merupakan penasihat medis untuk Produk PediFix footcare, menawarkan tips berikut untuk mencegah dan kenyamanan umum, kondisi kaki yang menyakitkan: