A aptidão de Passeio faz uma diferença significativa em prever a probabilidade da inabilidade futura nas pessoas idosas, de acordo com um estudo publicado hoje no Jornal de American Medical Association.
Os Pesquisadores na Universidade da Escola de Pittsburgh da Saúde Pública (GSPH) e dos seus colaboradores encontraram que a capacidade para andar 400 medidores, ou aproximadamente um quarto de milha, eram uma causa determinante importante não somente de se os participantes idosos seriam seis anos vivos mais tarde mas igualmente quanto doença e inabilidade experimentariam dentro desse prazo.
“A capacidade para terminar esta caminhada era um predictor poderoso de resultados da saúde. De facto, nós encontramos que os povos que não poderiam terminar a caminhada estavam extremamente em um risco elevado de uma inabilidade e de uma morte mais atrasadas,” dissemos o autor principal, o Anne B. Newman, o M.D., o M.P.H., o professor da epidemiologia em GSPH e o professor de medicina no departamento da medicina, Universidade da Faculdade de Medicina de Pittsburgh.
O Dr. Newman e seus colegas de trabalho, colaborando com os pesquisadores outras em cinco instituições, pediu um grupo da comunidade-moradia quase 2.700 branca e os homens Afro-americanos e as mulheres envelheceram 70 a 79 a terminar tão rapidamente, como poderiam--sem ser executado--e em um ritmo consistente, dez regaços de 40 medidores em um corredor. Todos os participantes não tinham relatado previamente nenhuma dificuldade que anda um quarto de uma milha, escalando um vôo de escadas sem descansar ou executar actividades básicas da vida diária. Os Participantes foram excluídos de tentar a caminhada se tiveram um electrocardiograma anormal, a pressão sanguínea elevado ou a frequência cardíaca de descanso ou tiveram recentemente um procedimento para, ou sintomas, da doença cardíaca. Aqueles participantes que qualificaram para a caminhada do quarto de milha foram ditos para parar se experimentaram quaisquer sinais da fadiga ou da frequência cardíaca rápida persistente.
Das 2.680 pessoas adultas elegíveis para o teste, 2.324 (86 por cento) terminaram os 400 medidores completos, quando 356 (13 por cento) não terminaram o teste. Os investigador seguiram as histórias médicas de todos os participantes--se terminaram a caminhada ou não--por aproximadamente seis anos.
Entre aqueles excluídos de ou quem parou a caminhada, as taxas de mortalidade eram uns seis anos significativamente mais altos mais atrasados do que aqueles que terminaram a caminhada. Além, dos mais de 2.200 participantes que não tiveram um diagnóstico clínico da doença cardiovascular na altura do teste, aqueles que não terminaram a caminhada tiveram uns incidentes significativamente coração-mais relacionados seis anos mais tarde comparados àqueles que fizeram. O grupo anterior igualmente teve um risco significativamente mais alto de limitações persistentes em suas mobilidade e inabilidades relativas do que fizeram aquelas que terminaram os 400 medidores completos.
“Uma parte significativa de povos no estudo não poderia terminar a caminhada, mesmo que acreditassem que estavam na saúde razoavelmente boa. Além Disso, havia uma diferença grande em resultados da saúde entre os povos que poderiam terminar a caminhada e os povos mais longos que não poderiam, com último ser extremamente em um risco elevado de enfermos se tornando ou morte. O Que era realmente surpreendente é que estes povos não estavam cientes como limitado eram realmente,” do Dr. explicado Newman, que igualmente é um colaborador com a Universidade do Instituto de Pittsburgh no Envelhecimento.